Südwestrundfunk (SWR) Programmhinweise von Mittwoch, 24.10.07 (Woche 43) bis Freitag, 14.12.07 (Woche 50)

Baden-Baden (ots) - Mittwoch, 24. Oktober 2007 (Woche
43)/24.10.2007

Geänderten Titel beachten!

20.15 (VPS 20.14)
Quergefragt extra
"Rettet Beck die SPD mit Links? Ihre Fragen an den
Parteivorsitzenden vor dem Parteitag"
Moderation: Anke Hlauschka

Donnerstag, 25. Oktober 2007 (Woche 43)/24.10.2007

Geänderten Titel beachten!

07.50 (VPS 07.49)
Quergefragt extra (WH von MI)
"Rettet Beck die SPD mit Links? Ihre Fragen an den
Parteivorsitzenden vor dem Parteitag"
Moderation: Anke Hlauschka

Freitag, 26. Oktober 2007 (Woche 43)/24.10.2007

23.30 Nachtkultur
Die Kultur-Illustrierte
Moderation: Markus Brock

unter anderem mit folgenden Themen:
König der leichten Muse - der Operettenkomponist Emmerich Kálmán
Ist die Erde noch zu retten? - neue Bücher zum Klimawandel
auf/zu - ein ungewöhnliches Fotoprojekt in Tübingen
"Die Geschichte der Häßlichkeit" - das neue Buch von Umberto Eco

Freitag, 16. November 2007 (Woche 46)/24.10.2007

22.00 Nachtcafé
Gäste bei Wieland Backes
Schlaflos, traumlos, ruhelos

Die Einen können gar nicht genug davon bekommen, die Anderen
hadern regelmäßig mit ihm. Wenn es um den Schlaf geht, reichen die
menschlichen Erfahrungen in Extreme. Ein Drittel unseres Lebens
verbringen wir in diesem Zustand, doch jeder dritte Erwachsene leidet
heute bereits unter Ein- oder Durchschlafstörungen. Die Betroffenen
verlieren dadurch an Lebensqualität, sind weniger belastbar oder
werden sogar ernsthaft krank. Mittlerweile kennen Forscher 88
Schlafkrankheiten, und wer konstant gegen seine innere Uhr lebt,
riskiert sogar Herzleiden oder Diabetes. Was ist das Geheimnis eines
gesunden, erholsamen Schlafes? Welche Funktion übernehmen Träume?
Können wir unsere innere Uhr manipulieren, ohne uns damit zu schaden?

Die Gäste:

Von acht Stunden Schönheitsschlaf kann Dagmar Koller nur träumen.
Die Wiener Schauspielerin und Sängerin findet höchstens vier bis fünf
Stunden Schlaf pro Nacht - und auch das nur mit Hilfe eines
"Tabletterl". Schon als junge Ballerina wurde sie im Bett von
Zukunftsängsten geplagt, später lernte sie nachts ihre Texte - beste
Voraussetzungen, um eine Schlafstörung zu entwickeln. Sie hat alles
von der Homöopathie bis zu nächtlichen Radtouren ausprobiert.
Geholfen hat nur das Schlafmittel: "Entspannungsübungen oder Yoga,
das bringt bei mir nichts. Ich kann dabei einfach nicht abschalten."

Der Wissenschaftsjournalist und Autor Peter Spork kann sich da nur
wundern: Erwiesen sei schließlich, dass Verhaltenstraining und
Muskelentspannung wesentlich besser helfen als Schlafmittel, die
zudem noch schnell abhängig machen können. Gesunder Schlaf, so Spork,
ist ein wertvolles Gut, das in unserer Leistungsgesellschaft stark
unterschätzt wird. Denn: "Wenig Schlaf macht dick und mindert die
Konzentrations- und Leistungsfähigkeit. Der gestörte Schlaf
begünstigt Herzinfarkt, Schlaganfall und Demenz!"

Keine guten Nachrichten für Yvonne Schumacher. Die Mutter von zwei
Kindern muss seit fast zwanzig Jahren Medikamente gegen ihre
Schlaflosigkeit nehmen. "Ohne sind es null bis zwei Stunden, mit
Tabletten komme ich maximal auf vier Stunden Schlaf!" Die Ursache
dafür vermutet sie in der früheren Schichtarbeit während ihrer
Hotelausbildung. Nur in ihren beiden Schwangerschaften kam sie wie
durch ein Wunder ohne chemische Hilfe aus. Eigentlich hat sie die
Tabletten längst satt, aber ohne zermürben die schlaflosen Nächte
sie - bis hin zu Selbstmordgedanken.

Jürgen Wolf dagegen kann in der Nacht wahre Schätze bergen: Es
sind seine Träume. Als er mit 49 Jahren einen Herzinfarkt erlitt,
träumte er in der Klinik so intensiv, dass er begann, sich damit zu
beschäftigen. Immer mehr wurden ihm so die Geschichten aus der Nacht
zu Wegweisern durchs Leben. Auch den Tod seiner Tochter konnte er und
seine Familie so besser ertragen. Er ist sich sicher: "In den Träumen
spricht unser Unterbewusstsein, das viel sensibler ist als unser
Bewusstsein."

Dietrich Kittner schläft gar nicht - zumindest nicht nachts. Der
Kabarettist hat sich für ein Leben gegen den Rhythmus entschieden:
Vor vier Uhr in der Früh geht er nie ins Bett, sein Arbeitstag
beginnt um 14 Uhr. Immer wieder muss er sich für sein
"Langschläfer-Dasein" rechtfertigen, doch sein Beruf liefert ihm eine
gute Entschuldigung: "Ein normaler Mensch fängt abends um acht an
abzubauen, unsereins muss da Dampf haben." Außerdem habe nachts
arbeiten viele Vorteile: "Man hat seine Ruhe und es ruft einen kein
Finanzamt an!"

Auch Paul Meinrad Strässle machte über lange Jahre die Nacht zum
Tag - völlig gegen seine innere Uhr: Drei Jobs parallel, dazu
stundenlange Arbeitswege - was er opferte, war der Schlaf. Bald fand
er auch in den wenigen verbleibenden Stunden keine Ruhe mehr und
griff zu Schlaftabletten. Die jedoch halfen nur kurzfristig und
machten ihn abhängig. Das allnächtliche Höllenkarussell führte so
weit, dass er sich das Leben nehmen wollte. Als Notfall landete er in
einer Schlafklinik und fand Hilfe: "Heute brauche ich keine einzige
Tablette mehr und kann gut durchschlafen!"

An der Bar:

Alex Suarez sägte nachts ganze Wälder um. Mit der Schnarcherei
hatte seine Frau sich notgedrungen schon arrangiert. Doch als sie
eines Nachts bemerkte, dass bei ihrem Mann der Atem aussetzte, warf
sie ihn vor Schreck fast aus dem Bett. Alex Suarez ging zum Arzt und
bekam eine Schlafmaske. Das Problem: "Die Maske war unerträglich, ich
bekam Hautausschlag und erotisch ist sie auch nicht gerade!" Der
Kampfsportler suchte eigene Wege - und fand das Didgeridoo. Auf
diesem Instrument der australischen Ureinwohner entwickelte er eine
eigene Spieltechnik. Mit Erfolg: Schnarchen und Atemaussetzer sind
restlos verschwunden!

Samstag, 24. November 2007 (Woche 48)/24.10.2007

Untertitel für RP bitte streichen!

18.45 Landesschau Rheinland-Pfalz extra

Samstag, 24. November 2007 (Woche 48)/24.10.2007

Untertitel bitte streichen!

05.30 Landesschau Rheinland-Pfalz extra (WH)

Donnerstag, 13. Dezember 2007 (Woche 50)/24.10.2007

Geänderten Programmablauf beachten!

23.45 (VPS 23.44)
Das Schweigen der Quandts
Ein Film von Eric Friedler und Barbara Siebert

01.15 (VPS 00.40)
Odysso - Wissen entdecken (WH)
Zu viel Zucker macht krank
Moderation: Ingolf Baur

01.45 (VPS 01.10)
Brisant
Boulevard Magazin

02.15 (VPS 01.40)
BW+RP: SWR1 Leute night
SR: Saartext

(bis 03.30 - weiter wie mitgeteilt)

Freitag, 14. Dezember 2007 (Woche 50)/24.10.2007

Korrigierten Untertitel beachten!

Tagestipp
22.00 Nachtcafé
Gäste bei Wieland Backes
Engel, Geister & Dämonen - Alles Hokuspokus?

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Ursula Foelsch, Tel. 0 72 21 /
9 29 - 22 85.

Originaltext: SWR - Südwestrundfunk
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