Winterzeit: Schlaftracker hilft gegen Mini-Jetlag

Berlin (ots) - Am 28. Oktober wird auf Winterzeit zurückgestellt.
Diese Umstellung führt im Körper zu einem Mini-Jetlag. Symptome:
Schlafstörungen, Kopfschmerzen oder depressive Verstimmungen. Der
Schlaftracker hilft: Denn er weckt nur in einer Fast-Wach-Phase. So
gelingt der energiegeladene Start in den Tag.

Der Schlaftracker hilft den körperlichen Folgen der Zeitumstellung
zu trotzen. Der digitale Schlafphasenwecker hilft dem Körper, sich
rasch auf die Winterzeit einzustellen. Dank integriertem
Bewegungsmesser erkennt der Schlaftracker sogenannte
Fast-Wach-Phasen. Das Wecken in dieser Fast-Wach-Phase ermöglicht es,
gut gelaunt, mit Elan und voller Tatenkraft aufzustehen. Genau dafür
sorgt der clevere Wecker am Handgelenk. Folge: Selbst nach der
Umstellung auf die Winterzeit ist der Körper ausgeruht.

Mini-Jetlag durch Zeitumstellung

Schon kleine Zeitverschiebungen können gesundheitliche Folgen
haben. Das Wecken in Tief-Schlaf-Phasen kann den Mini-Jetlag
verstärken. Schwankungen im biologischen Rhythmus beeinflussen den
Schlaf-Wach-Rhythmus. Es kann mehrere Tage dauern, bis sich der
Körper an die Veränderungen angepasst hat.
Die Umstellung auf die Winterzeit kann im Körper zu Beschwerden
führen, die denen eines Mini-Jetlags ähneln: Schlechte Laune,
Antriebslosigkeit und depressive Verstimmungen. Viele wachen in der
Früh früher als gewohnt auf und sind abends schneller müde und
schlapp.

Leichte Handhabung

Und so funktioniert der Schlaftracker: Anders als bei
herkömmlichen Weckern wird beim Schlaftracker keine fixe Weckzeit
eingestellt. Es wird ein Zeitfenster für das Aufwachen definiert, zum
Beispiel 20 Minuten von 06.40 bis 07.00 Uhr. Sobald der Schlaftracker
innerhalb dieses Zeitfensters eine Fast-Wach-Phase anhand der
Bewegungen des Körpers feststellt, beginnt der Wecker zu piepsen oder
beim neuen Schlaftracker Pro auch nur zu vibrieren. So können Partner
und Partnerin ihre individuelle Weckzeit einstellen und beide von dem
neuen Power Weck-Konzept profitieren.

Der innovative digitale Wecker am Handgelenk ist zugleich
Armbanduhr. Übrigens: Der Schlaftracker wurde vom amerikanischen
Times Magazin zu einer der innovativsten Erfindungen 2005 gewählt.

Der Schlaftracker kann im Internet unter www.schlaftracker.de ab
150,-- Euro inkl. Versandkosten (Versand aus Deutschland per DHL)
oder unter der Wiener Telefonnummer 0043 1 42 733 88 bestellt werden.
Mehr Informationen zum Schlaftracker finden Sie unter
www.schlaftracker.de Erhältlich ist der Schlaftracker Pro auch in
gut sortierten Apotheken unter Anführung der Pharmazentral-Nummer
0838192.

Rückfragehinweis:
Alexander Foggensteiner
Pressesprecher Schlaftracker Europa
Tel.: +43-(0)1-712 12 00
Mobil: +43-(0)664 14 47 947

Originaltext: Schlaftracker
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