 SHAPE Starfit mit Teri Hatcher (42) "Mit 40 musst du topfit sein!"
Geschrieben am 12-11-2007 |
München (ots) - Im SHAPE Starfit spricht "Desperate Housewife"
Star Teri Hatcher darüber, wie sie sich die Kalorien abtrainiert, die
sie abends beim Fernsehen nascht. Was tut sie für ihre Fitness? "Ich
mache, wie fast jeder Schauspieler in Hollywood, natürlich viel Yoga
und Pilates. Dann habe ich das Lauftraining oder Boxen ins Programm
integriert, weil du so am besten Fett abbaust." Das passt alles in
ihren Arbeitsalltag? "Sicher. Morgens vorm Frühstück eine halbe
Stunde Yoga, am liebsten draußen. Dreimal in der Woche geht´s in das
Gym, weil mein Trainer mir gesagt hat, dass Krafttraining mit auf den
Plan gehört, wenn du nicht mehr 25 Jahre alt bist. Ich laufe mit
Gewichten und versuche, öfter in den Pool zu steigen." Achtet sie auf
ihre Ernähung? "Generell schon. Wir haben eine Zeitlang einen
Ernährungsberater im Haus gehabt. Ich esse seither 4-5 Mahlzeiten am
Tag, kleine Portionen. Morgens Müsli, viel Obst, am liebsten Mangos
und Bananen. Mittags Fisch oder Salat, zwischendrin gerne Nüsse. Und
abends viele Proteine, Kohlenhydrate, Steaks oder Pasta." Stimmt es,
dass Frauen über 40 eine neue Liebe besser genießen können? "Ich kann
nur für mich sprechen, aber ich denke: Ja. Nicht nur Liebe, sondern
generell Erfolge - weil man weiß, wie hart man sich Erfolg erarbeiten
muss oder wie schwer Liebe zu finden ist." Stört es sie, dass sie
inzwischen so was wie die "Vorzeigefrau" ihrer Generation geworden
ist? "Warum? Ich finde es prima, und wenn ich dazu beitrage, dass
Frauen auch jenseits der 30 Anerkennung für ihre Leistung finden,
umso besser!"
Das ausführliche SAHPE Starfit erscheint in der aktuellen SHAPE
(ET 12.11.2007).
Originaltext: Shape
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Sigrid Weiske
Tel.: 089 / 9234-308
E-Mail: sigrid.weiske@mvg.de
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