 Langschläfer leben länger - Wenig Schlaf fördert Übergewicht, Bluthochdruck und Diabetes
Geschrieben am 02-12-2007 |
Baierbrunn (ots) - Wer zu wenig schläft, ist nicht nur müde und
weniger leistungsfähig, sondern stirbt womöglich auch früher, glaubt
man dem Ergebnis einer englischen Studie. Wie das Apothekenmagazin
"Diabetiker Ratgeber" berichtet, fand der britische Herzspezialist
Francesco Cappuccio heraus, dass eine Schlafdauer von weniger als
sieben Stunden das Risiko verdoppelt, an einer
Herz-Kreislauf-Erkrankung zu sterben. Seine Erklärung: Schlafmangel
erhöht das Risiko für Übergewicht, Bluthochdruck und Typ-2-Diabetes.
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Das Apothekenmagazin Diabetiker Ratgeber 12/2007 liegt in den
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