 Dehnen bleibt umstritten - Wahrscheinlich kein Schutz vor Muskelkater und Verletzungen
Geschrieben am 13-01-2008 |
Baierbrunn (ots) - Dehnübungen schützen weder vor noch nach dem
Sport vor Muskelkater an den folgenden Tagen, berichtet die
"Apotheken Umschau". Wissenschaftler der Universität Sydney in
Australien fanden dies bestätigt, als sie zehn Studien zur
Wirksamkeit des Dehnens überprüften. Auch dass Dehnübungen das
Verletzungsrisiko senken, ist wissenschaftlich nicht belegt.
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Das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" 1/2008 A liegt in den
meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung
an Kunden abgegeben.
Originaltext: Wort und Bild - Apotheken Umschau
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