 Clever: Figurbewusste entdecken Sahne zum Abnehmen
Geschrieben am 15-01-2008 |
Thalfang (ots) -
- Querverweis: Bildmaterial wird über obs versandt und ist
abrufbar unter http://www.presseportal.de/galerie.htx?type=obs -
Das neue Jahr beginnt oft mit der erschreckenden Erkenntnis, dass
die genussreichen Feiertage ihre Spuren hinterlassen haben: Nach dem
reichhaltigen Festtagsessen sitzt die Lieblingshose eine Spur zu eng;
so richtig zufrieden ist man mit seiner Figur nicht mehr. Ein guter
Vorsatz lautet daher für viele Menschen, das eigene Wohlfühlgewicht
wiederherzustellen.
Ohne den Verzicht auf Kalorienbomben ist das allerdings kaum
möglich. Glücklicherweise gibt es schmackhafte, leichte Alternativen.
Zum Knabbern vor dem Fernseher etwa bieten sich Rohkostteller an:
Möhre, Kohlrabi und Co. geben einen leckeren, gesunden Snack ab.
Wer auf ein süßes Dessert nicht verzichten kann, sollte zumindest
die Sahne weglassen oder sie durch leichte Produkte ersetzen. Clevere
Figurbewusste waren hier sehr kreativ: Sie entdeckten den Schaum mit
Alpenmilch von Bärenmarke, der ursprünglich als leckere Krönung für
Cappuccino und Kaffee gedacht war, auch zur Verfeinerung von Kuchen
und Fruchtsalaten - statt Sahne. Genuss ohne Reue, denn bei nur 3,8
Prozent Fett hat der Milchschaum lediglich den natürlichen Fettgehalt
von Milch und nur etwa ein Fünftel der Kalorien von Sprühsahne. Im
Vergleich zur Schlagsahne schneidet der Schaum noch viel schlanker
ab, denn die enthält beinahe zehn Mal soviel Fett. Das innovative
Produkt von Bärenmarke enthält weder Zuckerzusatz noch
Konservierungsstoffe (lt. Gesetz).
Zu finden ist der Schaum mit Alpenmilch in den meisten
Supermärkten im Regal bei Kondensmilch oder Sprühsahne. Eine
250-ml-Sprühflasche reicht je nach Portionsgröße für ca. 30
Schaumportionen und kostet etwa 1,29 Euro (unverbindliche
Preisempfehlung).
Nährwerte pro 100g:
- Brennwert 69 kcal/287kJ
- Eiweiß: 3,5 g
- Kohlenhydrate: 4,4 g
- Fett: 3,8 g
Originaltext: Bärenmarke
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Kristina Judith
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Lindenallee 24
D-50968 Köln
Tel.: (0221) 940 812 17
Fax: (0221) 940 812 19
Mail: kristina.judith@
pronomen.de
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