 Herzschutz zum Frühstück - Ballaststoffe nützen nicht nur dem Darm, sondern auch dem Herzen
Geschrieben am 15-01-2008 |
Baierbrunn (ots) - Wer schon zum Frühstück auf Ballaststoffe aus
Vollkornprodukten achtet, zum Beispiel mit einem Müsli, schützt nicht
nur den Darm, sondern auch sein Herz, berichtet das Apothekenmagazin
"Senioren Ratgeber". Um ein Drittel kann das Risiko, eine
Herzschwäche zu entwickeln, sinken. Das errechneten Forscher um
Professor Luc Djoussé an der US-Universität Harvard in einer
Langzeitstudie, die seit 1982 mit 21000 Ärzten läuft. Warum Hafer,
Weizen, Dinkel und Co. das Herz schützen, ist noch unklar.
"Vollkorngetreide vermindert die Gefahr von Übergewicht,
Bluthochdruck und Diabetes - und damit mögliche Ursachen einer
Herzschwäche", meint Djoussé. Bei Fertigprodukten ist es ratsam, auf
den Zuckergehalt zu achten.
Diese Meldung ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung frei.
Das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" 1/2008 liegt in den
meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung
an Kunden abgegeben.
Originaltext: Wort und Bild - Senioren Ratgeber
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