ots.Audio: Grienen, grinsen, prusten: Lachen ist gesund!

Baierbrunn (ots) -

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Froh zu sein bedarf es wenig und wer froh ist, ist ein König.
Dieser schöne Satz ist ohne Zweifel richtig. Besonders froh sind
demnach Kinder, denn sie lachen 10-mal häufiger als Erwachsene,
berichtet die Apotheken Umschau. Wenn man herzhaft lacht, dauert das
im Schnitt sechs Sekunden lang. Was während dieser Zeit in unserem
Körper passiert, weiß Chefredakteur Peter Kanzler:

O-Ton 14 sec.
"Da passiert im Körper eine ganze Menge. Wir spannen fast 100 Muskeln
im Körper unwillkürlich an, dabei steigt der Puls auf bis zu 120
Schläge pro Minute. Und das Wichtigste, beim Lachen werden Endorphine
ausgeschüttet, das sind Glückshormone."

Der Volksmund behauptet, dass Lachen die beste Medizin ist. Doch
ist das auch wissenschaftlich bewiesen?

O-Ton 23 sec.
"Ja, das ist richtig. Und zwar auf der einen Seite ist es gut für das
Immunsystem, denn durch Lachen erhöht sich die Konzentration
bestimmter Zellen im Blut und das stärkt die Abwehrkräfte. Auf der
anderen Seite ist Lachen auch hilfreich beim Schmerz, denn durch
Lachen bildet der Körper mehr entzündungshemmende Stoffe. Und
außerdem ist es gut für unser soziales Leben, denn durch Lachen
lassen sich manche Konflikte relativ einfach wieder lösen."

Außerdem hat so mancher schon die Liebe seines Lebens gefunden,
weil er sie im richtigen Moment angelächelt hat. Einen ganz anderen
Hintergrund hat das Lachen allerdings in der Evolution des Menschen:

O-Ton 16 sec.
"Da sind sich die Experten nicht ganz einig. Einige sagen, dass das
Lachen aus den Drohgebärden entstand, sozusagen aus dem
Zähnefletschen. Wissenschaftler nehmen an, dass der Mensch in seiner
Entwicklungsgeschichte erst das Lachen gelernt hat noch bevor er
sprechen konnte."

Wenn Sie heute noch nicht gelacht haben, tun Sie sich etwas Gutes
und prusten und gackern Sie einfach mal richtig los. Besonders
einfach geht das laut Apotheken Umschau in Gesellschaft: Dann lachen
wir Menschen bis zu 30-mal mehr als alleine.

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Originaltext: Wort und Bild - Apotheken Umschau
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