 Diabetes vorbeugen
Geschrieben am 14-03-2008 |
Eschborn (ots) - Diabetes Typ-2 stellt kein unabwendbares
Schicksal dar. Mit welchen fast unmerklichen Anzeichen er sich
ankündigt und wie man ihm entgehen kann, berichtet die »Neue
Apotheken Jllustrierte« in ihrer aktuellen Ausgabe vom 15. März 2008.
Eine langsame Gewichtszunahme, ein leicht erhöhter Blutdruck, ein
zunächst unmerklich erhöhter Blutzuckerwert - auf eher leisen Sohlen
schleicht sich ein Typ-2-Diabetes, früher auch Alterzucker genannt,
ein. Wer die Warnsignale seines Körpers jetzt erkennt und rechtzeitig
die Notbremse zieht, kann der Zuckerfalle entgehen. Und das mit ganz
einfachen Verhaltensänderungen. Nicht nötig, deshalb sein ganzes
Leben auf den Kopf zu stellen. Insgesamt 150 Minuten leicht
anstrengende Bewegung pro Woche kurbeln den Stoffwechsel an. Weniger
Fett in der Nahrung und stattdessen mehr Ballaststoffe helfen dabei,
das Körpergewicht wieder zu vermindern. Dabei reicht es aus, fünf bis
sieben Prozent seines Ausgangsgewichtes abzunehmen. Fünf handliche
Portionen Obst und Gemüse pro Tag reduzieren den Hunger auf Süßes.
Das Obst am besten als Nachtisch. Fünf Stunden Nahrungspause zwischen
den Mahlzeiten geben dem Körper Gelegenheit, auf seine Reserven
zurückzugreifen und die Pfunde purzeln zu lassen. Hausärzte, aber
auch die Apotheken kontrollieren Blutdruck und Blutzucker und stehen
mit Rat und Tat zur Seite.
Außerdem in diesem Heft: Nase frei mit der Apotheke +++ Gute
Zuckerwerte für den Nachwuchs +++ Organtransplantation: Ich habe
meiner Frau eine Niere geschenkt.
Originaltext: Neue Apotheken Illustrierte
Digitale Pressemappe: http://www.presseportal.de/pm/39189
Pressemappe via RSS : http://www.presseportal.de/rss/pm_39189.rss2
Pressekontakt:
Für weitere Informationen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung:
Neue Apotheken Jllustrierte
Peter Erik Felzer
Tel.: 06196 928-314
Fax: 06196 928-320
E-Mail: redaktion@nai.de
Auch im Internet: http://www.nai.de
Kontaktinformationen:
Leider liegen uns zu diesem Artikel keine separaten Kontaktinformationen gespeichert vor.
Am Ende der Pressemitteilung finden Sie meist die Kontaktdaten des Verfassers.
Neu! Bewerten Sie unsere Artikel in der rechten Navigationsleiste und finden
Sie außerdem den meist aufgerufenen Artikel in dieser Rubrik.
Sie suche nach weiteren Pressenachrichten?
Mehr zu diesem Thema finden Sie auf folgender Übersichtsseite. Desweiteren finden Sie dort auch Nachrichten aus anderen Genres.
http://www.bankkaufmann.com/topics.html
Weitere Informationen erhalten Sie per E-Mail unter der Adresse: info@bankkaufmann.com.
@-symbol Internet Media UG (haftungsbeschränkt)
Schulstr. 18
D-91245 Simmelsdorf
E-Mail: media(at)at-symbol.de
125751
weitere Artikel:
- Gute Zuckerwerte für den Nachwuchs Eschborn (ots) - Ein Schwangerschafts-Diabetes lässt sich gut behandeln. Man muss ihn nur erkennen und über die gesamte Zeit der Schwangerschaft kontrollieren. Das berichtet die »Neue Apotheken Jllustrierte« in ihrer aktuellen Ausgabe vom 15. März 2008. Unbehandelt oder schlecht eingestellt erhöht er die Gefahr einer Frühgeburt und die Wahrscheinlichkeit für eine Gelbsucht des Kindes. Auch das Geburtsgewicht des Kindes nimmt zu, da das Ungeborene auf den erhöhten Blutzucker der Mutter mit einer gesteigerten Insulinproduktion reagiert mehr...
- Nase frei mit der Apotheke Eschborn (ots) - Was die Nasenatmung blockieren kann und wie man diese Störungen in den Griff bekommt, berichtet die »Neue Apotheken Jllustrierte« in ihrer aktuellen Ausgabe vom 15. März 2008. Sie sprach exklusiv mit Professor Dr. Rainer K. Weber von der HNO-Klinik des Städtischen Klinikums Karlsruhe. Akute Infekte, chronische Entzündungen aber auch Allergien können die Nasenschleimhäute anschwellen lassen. »Die entzündlichen Ursachen lassen sich meist gut mit Medikamenten behandeln«, informiert Weber. Kurzfristig helfen zum Beispiel mehr...
- Allergien auf dem Vormarsch Eschborn (ots) - Die Saison fast aller bedeutsamen allergieauslösenden Pflanzen in Mitteleuropa beginnt in den letzten Jahren früher. »Eine wichtige Rolle spielt hierbei sicherlich die Erderwärmung«, sagt Professor Dr. med. Ludger Klimek vom Zentrum für Rhinologie und Allergologie in Wiesbaden in der »Neue Apotheken Jllustrierte EXTRA Allergie«. »Die Erhöhung der Durchschnittstemperatur vor allem in den Wintermonaten führt zu einer wesentlich früheren Freisetzung der Pollen aus den Pflanzen.« Darüber hinaus besitzen einige Pollen heutzutage mehr...
- Europa tanzt in Bochum! / 41. Internationaler Tanzlehrerkongress (INTAKO) vom 15.3. bis 20.3. im RuhrCongress Bochum mit dem 1. European Social Dance Congress und der Deutschen Meisterschaft "Producti Hamburg (ots) - Ausrichter des INTAKO ist der Allgemeine Deutsche Tanzlehrerverband (ADTV), der größte deutsche Tanzlehrerverband und einer der größten weltweit. Zum Auftakt am 15.3. werden über 1.700 Dance4Fans-Kids und Jugendliche auf der Bühne zeigen, was in ihnen steckt: die besten Videoclip-Tänzerinnen und Tänzer Deutschlands kämpfen um die deutsche Meisterschaft. Innovative Ansätze bei der Behandlung von Krankheiten wie z.B. Parkinson, mitreißende Bilder, wenn im Großen Saal mehrere hundert Tanzprofis unter der Anleitung mehr...
- Umfrage P.M. GUIDE: Pilgerreisen statt Pauschaltourismus Das neue Sonderheft P.M. GUIDE zum Thema "Die schönsten Pilgerziele der Welt" ist ab heute im Handel erhältlich Hamburg (ots) - 14. März 2008 - Der Run auf den Jakobsweg und die zahllosen Bücher dazu haben eine Welle der Sinnsuche ausgelöst - unabhängig von Altersgruppe oder sozialer Schicht. Die Exklusiv-Umfrage für P.M. GUIDE bestätigt: Pilgern ist heute nicht mehr nur rein religiöser Ritus einiger Weniger, sondern Trend. Eine klare Mehrheit der repräsentativ befragten Deutschen (52%) glaubt nicht, dass Pilgerreisen ein kurzfristiger Trend sind, sondern auf lange Sicht wichtig und bedeutsam bleiben werden. Mittlerweile kann sich jeder siebte mehr...
|
|
|
Mehr zu dem Thema Sonstiges
Der meistgelesene Artikel zu dem Thema:
Sat1.de mit neuem Online-Spiele-Portal Sat1Spiele.de / SevenOne Intermedia baut Bereich Games weiter aus
durchschnittliche Punktzahl: 0
Stimmen: 0
|
