 Klicken bis zum "Mausarm" - Schmerzen durch Daueranspannung an der Computermaus
Geschrieben am 17-05-2006 |
Baierbrunn (ots) - Dauernder Gebrauch der Computermaus kann zur
Überlastung der Arbeitshand und des Arm führen. Folge: ziehender oder
stechender Schmerz an Handrücken und Handgelenk bis hinauf zum
Ellenbogen. Dr. Jens Anders vom Lehrstuhl für Orthopädie an der
Friedrich-Schiller-Universität Jena bestätigt dies: "Lang andauernde
statische Muskelanspannungen, immer gleiche Bewegungsabläufe wie das
ständige Krümmen, Drücken und Entspannen des Zeigefingers auf der
Computermaus sowie eine unnatürliche Armhaltung können zu
Überlastungsschäden und Entzündungsreaktionen führen", erklärt er im
Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau". Beginnende, leichte
Beschwerden kann man zunächst mit Kühlen der betroffenen Stelle
lindern. Dehn- und Kräftigungsübungen beugen Überlastungsschäden vor.
Am besten ist es, die betroffene Hand zu schonen. Halten die
Beschwerden dennoch an, ist ein Arztbesuch ratsam. Zur Behandlung
gehören Injektionen, Stoßwellen- und Physiotherapie, sowie
orthopädische Bandagen. Beruhigend zu wissen: Der "Mausarm" heilt bei
rechtzeitiger Behandlung immer ab. Die Genesung kann sich aber lange
hinziehen.
Das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" 5/2006 B liegt in den
meisten Apotheken aus und wird kostenlos an Kunden abgegeben.
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Originaltext: Wort und Bild - Apotheken Umschau
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