stern GESUND LEBEN informiert ausführlich über gesundes Abnehmen

Hamburg (ots) - Ratgeber für ein dauerhaft besseres Lebensgefühl /
Der neueste Stand der Forschung - alltagstauglich und
seelenfreundlich / Booklet "Thermenland Steiermark" / Ausgabe 2/2008
ab sofort im Handel erhältlich

Übergewicht ist eine Epidemie unserer Zeit. Millionen Menschen
hungern durch immer neue Diätkonzepte, in aller Regel ohne
dauerhaften Erfolg. Weltweit steigt die Zahl der Übergewichtigen
dramatisch. Hierzulande sind inzwischen die Hälfte aller Frauen und
fast 70 Prozent der Männer zu dick, und mit der Korpulenz hat auch
die Zahl der Zucker- und Gefäßkranken enorm zugenommen. Eine deutsche
Forschungsgruppe geht davon aus, dass der Hebel bislang an der
falschen Stelle angesetzt wurde: Die Hauptursache liege nicht im
Bauch, sondern im Kopf. Gehirntraining könne den entgleisten
Stoffwechsel wieder in richtige Bahnen lenken. Die zweite
monothematische Ausgabe von stern GESUND LEBEN stellt die
Erkenntnisse der Forscher vor und berichtet, was nach dem Stand der
Wissenschaft tatsächlich hilft, schlanker zu werden und es auch zu
bleiben. Unter dem Titel "Diät - und dann?" ist das Magazin ein
Ratgeber für ein dauerhaft besseres Körpergefühl.

Das Magazin erklärt, warum Abnehmen so schwer fällt, und
präsentiert ein alltagstaugliches Programm, mit dem dies dennoch zu
schaffen ist. stern GESUND LEBEN hilft, Stress und anderen seelischen
Dickmachern entgegenzutreten, und gibt zahlreiche Anregungen, wie der
innere Schweinehund überwunden werden kann. So verraten
Fitnesstrainer ihre besten Motivationstricks, leistet die Redaktion
Starthilfe zum Besseressen.

In einem Booklet stellt das Magazin das "Thermenland Steiermark"
als Urlaubsziel für Leib und Seele vor. Der Leser erfährt, warum die
Hügel zwischen Graz und Bad Radkersburg wie geschaffen sind zum
Radfahren und Wandern und wo sich das Thermalwasser, das aus den
Tiefen des Gesteins sprudelt, am schönsten nutzen lässt. stern GESUND
LEBEN stellt die kulinarischen Genüsse der Region vor - und zeigt,
wie Kürbis, Apfel und Wein auch auf der Haut für steirische Wellness
sorgen.

Die Ausgabe 2/2008 von stern GESUND LEBEN ist zum Copypreis von
4,50 Euro ab sofort im Handel erhältlich.

Originaltext: Gruner+Jahr, stern
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