Risiko Diabetes: Jeder vierte Betroffene ahnungslos

Hamburg (ots) - Über zwei Millionen Menschen in Deutschland wissen
nicht, dass sie zuckerkrank sind. Gerade Typ 2 Diabetes, früher
Altersdiabetes genannt, tritt schleichend auf und bleibt oft über
Jahre unbemerkt. Dabei kann die Erkrankung jeden treffen - und der
hohe Blutzuckerwert auf Dauer lebensbedrohliche Folgen haben, obwohl
die Betroffenen sich gesund fühlen. Der erhöhte Blutzuckerspiegel
hinterlässt Spuren im Körper: Er schädigt zum Beispiel die
Blutgefäße, was zu Erblindung und Nierenversagen führen kann. Mit
einem neuen Onlinetest der Techniker Krankenkasse (TK) kann jetzt
unter www.tk-online.de jeder ganz einfach testen, wie groß sein
Risiko ist, an Diabetes zu erkranken.

"Obwohl Diabetes lebenslang bestehen bleibt, können Zuckerkranke
völlig beschwerdefrei bleiben, wenn sie gezielt behandelt werden und
ihre Lebensweise umstellen", betont TK-Expertin Christine Vietor. "Je
früher die Therapie einsetzt, um so wirkungsvoller kann sie sein."
Wer - auch obwohl er sich gesund fühlt - wissen möchte, wie es um
sein Diabetesrisiko steht, muss bei dem Onlinetest zunächst ganz
einfache Fragen wie "Wurde in Ihrer Familie schon Diabetes
diagnostiziert?" oder "Wie oft essen Sie Obst oder Gemüse?"
beantworten. Anschließend erfährt jeder sofort, wie hoch sein
individuelles Risiko ist, in den nächsten zehn Jahren an Zucker zu
erkranken.

Führt der Test zu einem kritischen Ergebnis, sollte ein Arzt
anhand der Blutwerte wie Blutzucker, Blutfett und Blutdruck
ermitteln, wie groß die Gefahr genau ist oder ob etwa bereits ein
bisher unentdeckter Diabetes besteht. Anschließend können
Risikopatienten gemeinsam mit ihrem Arzt entscheiden, wie sie der
Erkrankung selbst aktiv entgegenwirken können.

"Ausgelöst wird Diabetes meist durch eine ungesunde Lebensweise -
besonders negativ wirken sich Übergewicht, zu wenig Bewegung und eine
fetthaltige Ernährung aus", so Vietor. Experten schätzen, dass
mindestens jeder zweite neu diagnostizierte Diabetiker seine
Stoffwechselstörung ohne Medikamente in den Griff bekommen kann,
indem er seinen Lebensstil ändert. Die TK-Expertin weiter: "Gewicht
zu reduzieren ist ein wichtiger erster Schritt, denn ein erhöhter
Körperfettanteil fördert die Insulinresistenz und damit die
Zuckerkrankheit. Am erfolgreichsten ist, wer seine Ernährung
langfristig umstellt und zusätzlich auf Sport und Bewegung setzt."
Die Nahrung sollte reich an Kohlenhydraten und arm an Fett sein, zum
Süßen eignen sich verschiedene Zuckerersatzstoffe wie Zyklamat oder
Saccharin.

Die TK unterstützt Diabetiker zusätzlich mit dem Disease
Management Programm (DMP) "TK-Plus". Bei dem umfassenden
Behandlungskonzept arbeitet der Patient eng mit seinem Arzt, der
Klinik und anderen Therapieeinrichtungen zusammen. Darüber hinaus
hilft ihnen der Erinnerungs-Service, an wichtige Termine wie
Augenarztuntersuchungen zu denken. In Schulungen lernen sie außerdem,
wie Zuckerkranke ihre Ernährung nachhaltig umstellen können, oder wie
sie mit Hilfe einer Raucherentwöhnung von der Zigarette loskommen.

Der Diabetes-Risikotest ist zu finden unter www.tk-online.de in
der Rubrik "Aktuell". Viel Wissenswertes enthält zudem die Broschüre
"Diabetes mellitus Typ 2", die kostenlos in jeder TK-Geschäftsstelle
erhältlich ist und im Internet zum Download bereit steht. Dort gibt
es auch umfangreiche Informationen zu TK-Plus.

Originaltext: TK Techniker Krankenkasse
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Für Rückfragen: Inga Lund
Tel.: 040 - 6909 - 1357, Fax 040 - 6909 - 2055, E-Mail:
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