 Babyzeit - Start in ein neues Leben
Geschrieben am 31-03-2008 |
Eschborn (ots) - Mit einem Baby beginnt für ein Paar die Zeit der
Veränderungen. Was es bereits vor einer geplanten Schwangerschaft zu
beachten gilt, berichtet die »Neue Apotheken Jllustrierte« in einer
großen Serie, die in der aktuellen Ausgabe vom 1. April 2008 startet.
Mit einem sogenannten Frauenthermometer kann frau allmorgendlich
vor dem Aufstehen die Temperatur messen und so auf einfache Weise
Zyklusverlauf und Zeitpunkt des Eisprungs berechnen. Die Zeit des
Eisprungs stellt im Zyklus der Frau den günstigsten Zeitpunkt für
eine Befruchtung dar. Außerdem gibt es spezielle Geräte, die das
Messen erleichtern, die Zykluskurve erstellen und sogar den Zeitpunkt
des Eisprungs angeben. Aber auch bestimmte Hormone signalisieren die
höchste Empfängnisbereitschaft. Sie lassen sich im Urin mit Hilfe von
Teststäbchen und -geräten nachweisen.
Spätestens während der Schwangerschaft steigt der Bedarf an vielen
Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen. Folsäure und Jod werden
dabei besonders häufig genannt. Da Deutschland als Jodmangelgebiet
gilt, empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung werdenden
Müttern etwa 230 Mikrogramm am Tag.
Bereits viel früher muss frau jedoch schon an die Einnahme von
Folsäure denken. Rechtzeitig mit beginnender Familienplanung
eingenommen schützt dieses Vitamin das ungeborene Kind vor einem
offenen Rücken, einem sogenannten Neuralrohrdefekt. Denn die Anlage
des Neuralrohres erfolgt zu einem Zeitpunkt, an dem viele Frauen noch
gar nicht wissen, dass sie schwanger sind. Spätestens drei Monate vor
einer geplanten Schwangerschaft empfiehlt sich zudem, den Impfstatus
überprüfen zu lassen und Impflücken zu schließen.
Außerdem in diesem Heft: Heilpflanzen für Magen und Darm +++
Berühmte Diabetiker +++ Homöopathie für die Haut.
Originaltext: Neue Apotheken Illustrierte
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Neue Apotheken Jllustrierte
Dr. Frank Schäfer
Tel.: 06196 928-318
Fax: 06196 928-320
E-Mail: redaktion@nai.de
Auch im Internet: http://www.nai.de
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