ots.Audio: Straßenumfrage: Sonnige Aussichten - wie man das schöne Wetter gesund genießt

Baierbrunn (ots) -

- Querverweis: Audiomaterial unter
http://www.presseportal.de/audio und
http://www.presseportal.de/link/multimedia.mecom.eu abrufbar -

Sommer, Sonne, gute Laune! Ganz Deutschland freut sich, dass der
Winter endlich vorbei ist und wir das schöne Wetter genießen können.
Doch wie halten es die Leute mit dem Thema Sonnenschutz? Wir haben
uns einmal auf der Straße umgehört:

Straßenumfrage, 14 sec.
"Bisher gar nicht, ich habe auch einen Sonnenbrand...im Prinzip ist
es so, dass ich einen hohen Lichtschutzfaktor nehme oder eben auch
nicht lange in der Sonne bin...in den Schatten gehen...ich stelle
mich in den Schatten"

Offensichtlich hat sich herumgesprochen, dass man die Sonne nur in
Maßen genießen sollte. Auch Hans Haltmeier rät zur Vorsicht. Der
Chefredakteur der Apotheken Umschau empfiehlt, die pralle Sonne zu
meiden:

O-Ton 13 sec.
"Wichtig ist es, dass man um die Mittagszeit im Schatten bleibt, also
zwischen 11 und 16 Uhr. Und wenn man dann in die Sonne geht, sollte
man schon einen Sonnenhut aufhaben, vor allem bei Kindern ist das zu
beachten - und eincremen, das ist ganz wichtig!"

Wenn man in die Sonne geht, gehört Sonnencreme auf die Haut. Und
das nicht zu knapp:

O-Ton 14 sec.
"Die Faustregel ist, dass man für den ganzen Körper in etwa eine
Handvoll Sonnencreme verwenden sollte. Und auch regelmäßig
nachcremen, vor allem an Stellen wie Nase, Lippen, Ohren, wo
besonders viel Sonne hinkommt."

Empfehlenswert ist laut Apotheken Umschau ein Lichtschutzfaktor
von 15 für normale Haut. Wer empfindliche Haut hat, sollte lieber
Lichtschutzfaktor 30 nehmen. Wann man sich eincremen sollte, hängt
von der Art der Sonnencreme ab:

O-Ton 10 sec.
"Manche arbeiten mit einem chemischen Filter, da sollte man auf alle
Fälle eine halbe Stunde vor dem Sonnenbad eincremen, andere haben
mineralische Filter, die wirken sofort."

Frauen haben übrigens meist einen gewissen Schutz vor der Sonne,
weil sie sich schminken: Make-up, Puder und Lippenstift halten die
Sonne von der Haut fern, zumindest ein bisschen. Außerdem gibt es
inzwischen viele Tagescremes, die einen Lichtschutzfilter haben. Auf
diese Weise können Frauen zumindest die Mittagspause im Freien
verbringen, ohne gleich einen Sonnenbrand zu bekommen.

ACHTUNG REDAKTIONEN:

Das Tonmaterial ist honorarfrei zur Verwendung. Wir bitten jedoch
um einen Hinweis, wie Sie den Beitrag eingesetzt haben
an desk@newsaktuell.de.

Originaltext: Wort und Bild - Apotheken Umschau
Digitale Pressemappe: http://www.presseportal.de/pm/52678
Pressemappe via RSS : http://www.presseportal.de/rss/pm_52678.rss2

Pressekontakt:
Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de
www.gesundheitpro.de
www.wortundbildverlag.de