Sportpsychologen entscheiden die EM - und was uns Fußball fürs Leben lehrt Kabinenabsprachen vor Konferenzen motivieren. Mehr Tipps auf emotion.de und in der aktuellen Juni-Ausgabe
Geschrieben am 06-06-2008 |
Hamburg (ots) - 6.6.08 - Es ist kein Geheimnis, dass Fußball auch im Kopf entschieden wird. Dennoch wagte Klinsmann bei der WM 2006 einen Tabubruch in der Welt des Deutschen-Fußball-Bundes als er erstmals auf die Dienste eines Psychologen für die Nationalelf setzte. Dieses Erfolgsrezept haben sich die Österreicher jetzt abgeguckt. Günter Amesberger, Professor für Sportpsychologie, arbeitet als Mentaltrainer für die österreichische Fußballnationalmannschaft. Bei seinen spielerischen Aufgaben zur Steigerung der Leistungsfähigkeit entscheidet sich, "wer konkret Verantwortung übernimmt", sagt Amesberger in emotion (aktuelle Juni-Ausgabe und auf emotion.de). Der Münchner Psychologe Georg Sieber betreut seit 40 Jahren Profisportler, darunter auch Fußballnationalspieler. Immer wieder entdeckt er Schwächen aufgrund von weit zurückliegenden Erfahrungen. Etwa zögerliche Ballannahme, weil ein Spieler in der Jugend sich bei einem Kopfballduell schwer verletzt hat.
Was den Nationalspielern hilft, nützt auch für Beruf und Privatleben: Das Spiel beginnt lange vor dem Anpfiff. Die letzten Minuten vor einem wichtigen Ereignis - etwa einer Rede oder einem Rendezvous - sollten nicht mit Grübeln vertrödelt werden. Konzentrieren Sie sich lieber aufs 'Gewinnen'. Wenn Sie im Büro in einem Team arbeiten, kann eine gemeinsame "Kabinenabsprache" vor der Konferenz alle motivieren.
Der Elfmeter ist das Sinnbild für die ultimative Drucksituation, an der selbst Top-Schützen immer wieder scheitern. Im Training wird unter erschwerten Bedingungen geübt. Als die deutsche Nationalelf während der letzten WM Elfmeter trainierte, musste immer einer hinter dem Tor herumhampeln, um die Konzentration des Schützen zu erschweren. Auf den Job übertragen, könnte man z.B. zu Trainingszwecken eine Präsentation bei Musik halten.
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emotion ist das Magazin für moderne Frauen, die wissen, wo sie stehen, und die trotzdem nicht stehen bleiben wollen. Das Gruner+Jahr-Magazin behandelt die Themen Persönlichkeitsentwicklung, Partnerschaft, Karriere, Freizeit, Freundschaft und Familie umfassend und fundiert aus einem psychologischen Blickwinkel. emotion erscheint monatlich mit einer verkauften Auflage von 137.352 Exemplaren (IVW I/2008) zu einem Copypreis von 3,80 Euro.
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