 Frühstück hält schlank - Warum der Verzicht aufs Frühstück nicht zum Abnehmen taugt
Geschrieben am 09-07-2008 |
Baierbrunn (ots) - Wer auf das Frühstück verzichtet, um
abzunehmen, erreicht meist das genaue Gegenteil, berichtet die
"Apotheken Umschau". Wissenschaftler der Universität von Minnesota in
Minneapolis (USA) überprüften in einer Untersuchung über einen
Zeitraum von fünf Jahren das Gewicht von mehr als 2000 Jugendlichen.
Dabei fanden sie heraus, dass jene Teilnehmer der Studie, die den Tag
mit einer kleinen Mahlzeit begannen, weniger wogen als diejenigen,
die morgens gar nichts aßen. Im Durchschnitt betrug der Unterschied
2,3 Kilogramm. Ernährungswissenschaftler empfehlen regelmäßige
Mahlzeiten.
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meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung
an Kunden abgegeben.
Originaltext: Wort und Bild - Apotheken Umschau
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Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de
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