Das Forum Trinkwasser e. V. empfiehlt: Kinder in Schulen zum gesunden Trinken motivieren - mit der Aktion "Trinkfit - mach mit!"

Frankfurt am Main (ots) - Kinder in Deutschland trinken zu wenig -
vor allem in der Schule. Drücken die Kleinen durstig die Schulbank,
kann sich rasch ein Flüssigkeitsmangel einstellen - es drohen
Schwindel, Kopfschmerzen und Konzentrationsschwäche. Bei gemäßigten
Temperaturen hilft bereits ein großes Glas Trinkwasser mehr, die
Versorgungslücken bei Kindern zu schließen. Die Aktion "Trinkfit -
mach mit!" zeigt, wie sich Schüler mit einfachen Maßnahmen zum
gesunden Trinken motivieren lassen.

Bevor der Startschuss für die Aktion fiel, wurde sie in einer
wissenschaftlichen Studie überprüft. Die "Trinkfit"-Studie führte das
Forschungsinstitut für Kinderernährung (FKE) mit rund 3.000 Kindern
aus 32 Grundschulen durch - unterstützt vom Bundesverband der
Energie- und Wasserwirtschaft (BDEW) und gefördert vom
Bundesministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Verbraucherschutz
(BMELV).

Durstlöscher Trinkwasser: Selbst gezapft schmeckt`s am besten Die
Aktion "Trinkfit - mach mit!" leitete in Grundschulen mit einfachen
Maßnahmen zum gesunden Trinken an: Für Kinder wurden leicht
zugängliche Wasserspender installiert. Gleichzeitig lernten sie im
Unterricht, warum (Wasser-)Trinken wichtig ist. Gegen ihren Durst
konnten sie am Wasserspender gekühltes und gesprudeltes Trinkwasser
zapfen.

Die Aktion setzt auf Trinkwasser, da dieses in allen Schulen
verfügbar, preiswert und von hoher Qualität ist. Und vor allem: Es
enthält keine Kalorien. Leitungswasser wird daher auch vom FKE "als
das für Kinder am besten geeignete Getränk" empfohlen. Der
Durstlöscher aus dem Hahn muss nicht literweise in die Schule
getragen werden - eine leichte Trinkflasche im Ranzen genügt! In der
Schule angekommen, können die Kinder diese beliebig oft mit frischem
Trinkwasser auffüllen.

"Trinkfit"-Studie belegt Nutzen der Aktion Kinder, die dem
Aktionsaufruf "Trinkfit - mach mit!" folgten, tranken mehr und
besser: Insgesamt steigerten sie ihre tägliche Flüssigkeitszufuhr um
die Menge von anderthalb Gläsern. Wasser steht dabei hoch im Kurs (+
1,2 Gläser täglich), während weniger zuckerreiche Limonaden und Säfte
(- 0,2 Gläser täglich) getrunken werden. Somit könnte die Aktion auch
dazu beitragen, durch ein verbessertes Trinkverhalten den
Aufwärtstrend beim Übergewicht abzuschwächen.

Mehr Informationen und Bildmaterial zur Aktion unter
www.trinkfit-mach-mit.de .

Originaltext: Forum Trinkwasser e.V.
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