 Sportverletzungen schnell kühlen
Geschrieben am 12-08-2008 |
Berlin (ots) - Sportverletzungen wie Prellungen, Verstauchungen
oder Zerrungen sollten möglichst schnell gekühlt werden. Dazu können
fließendes kaltes Wasser, Eiswürfel, Kühlkompressen oder Eisspray
genutzt werden. "Kühlkompressen aber nie direkt aus der Kühltruhe auf
die Haut legen, sonst kann es vor allem an Gelenken zu Unterkühlungen
kommen. Besser immer ein dünnes Tuch dazwischen legen", empfiehlt
Professor Dr. Martin Schulz, Geschäftsführer Arzneimittel der ABDA -
Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände. Wird zu stark gekühlt
und die Kompresse anschließend entfernt, steigt die Durchblutung sehr
stark an und der Schmerz wird verstärkt.
Bei der Behandlung von Sportverletzungen hat sich das PECH-Prinzip
bewährt, Pause - Eis - Compression - Hochlagern. Der betroffene
Körperteil muss ruhig gestellt werden bis der akute Schmerz abklingt.
Bei diesen stumpfen Verletzungen helfen Sportgele oder -salben mit
Schmerzmitteln. Schulz: "Verbessert sich die Sportverletzung nicht
innerhalb von drei Tagen, oder ist die Funktion des Gelenks
eingeschränkt, sollten sich Patienten unbedingt an einen Arzt
wenden."
Diese Pressemitteilung und weitere Informationen finden Sie auch
unter www.abda.de
Originaltext: ABDA Bundesvgg. Dt. Apothekerverbände
Digitale Pressemappe: http://www.presseportal.de/pm/7002
Pressemappe via RSS : http://www.presseportal.de/rss/pm_7002.rss2
Pressekontakt:
Dr. Ursula Sellerberg, Stellv. Pressesprecherin
Tel. 030-40004 -134, Fax -133
E-Mail: u.sellerberg@abda.aponet.de
www.abda.de
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