 Das Leben zu pflegen hält länger jung
Geschrieben am 18-09-2008 |
Hamburg (ots) - 18. September 2008 - Regelmäßige Bewegung,
ausgewogene Ernährung und ein maßvoller Lebensstil halten länger
jung. Dafür muss man nicht sein ganzes Leben umkrempeln - oft reichen
kleine Veränderungen aus. Das wissen die Chinesen schon lange.
"Yangsheng" heißt die alte fernöstliche Lehre der "Lebenspflege", die
Gesundheit und Wohlbefinden bewahren soll. Die Empfehlungen, die
darin gegeben werden, sind hochaktuell. "Yangsheng hilft, die eigenen
Kräfte zu bewahren, zu sich zu kommen und ein gutes Gefühl für den
eigenen Körper zu entwickeln", sagt Dr. Ute Engelhardt, Sinologin und
Vizepräsidentin der Internationalen Gesellschaft für Chinesische
Medizin (SMS) aus München, in der Frauenzeitschrift BRIGITTE WOMAN
(Ausgabe 10/2008 jetzt im Handel).
Dadurch werden Krankheiten verhindert oder so früh erkannt, dass
sie sich besser bewältigen lassen. Wir sind körperlich und seelisch
stabiler, widerstandsfähiger und vitaler. "Yangsheng könnte deshalb",
so Ute Engelhardt, "als frühe Form des Anti-Aging gesehen werden.
Allerdings wirft man keine Pille ein, sondern tut selbst etwas." Was
genau dazu gehört, um das "Leben zu pflegen", aus östlicher wie
westlicher Sicht, steht in der aktuellen Ausgabe von BRIGITTE WOMAN.
Originaltext: Gruner+Jahr, Brigitte Woman
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Pressekontakt:
Eva Kersting
Kommunikation / PR
Verlagsgruppe Frauen/ Familie/ People
Gruner + Jahr AG & Co KG
Tel: 040/3703-2990
Fax: 040/3703-5703
E-Mail: kersting.eva@guj.de
BRIGITTE WOMAN gehört zu den führenden monatlichen
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BRIGITTE WOMAN verkaufte im 2. Quartal 2008 260.488 Exemplare zu
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