Herbstanfang: Singles leiden unter Wintimacy

Hamburg (ots) - Bei 62 Prozent der Singles steigt der Wunsch nach
einem Partner im Herbst und Winter. So das Ergebnis einer Umfrage
unter 1.200 Singles der Online-Partnervermittlung ElitePartner.de.
Die durch die dunkle Jahreszeit hervorgerufene Sehnsucht nach Nähe
wird von den ElitePartner.de-Experten als Wintimacy bezeichnet. Der
Begriff setzt sich aus Winter und Intimacy (engl.: Vertrautheit,
Gemütlichkeit) zusammen.

So entsteht Wintimacy

Die frühe Dunkelheit fördert das Müdigkeitshormon Melatonin. Auch
die kühlen Temperaturen tragen dazu bei, dass wir uns ins Zuhause
zurückziehen anstatt auszugehen. "Für Singles oft eine bedrückende
Situation", sagt Diplom-Psychologin Lisa Fischbach von
ElitePartner.de. "Im Gegensatz zum spannenden, sommerlichen
Singleleben schüren der Fernsehabend allein oder ein Dinner for one
die Einsamkeit." Ausreichend Zeit für negative Grübeleien und
Zukunftsängste: Was, wenn ich immer solo bleibe? Ihren Höhepunkt
findet Wintimacy (www.wintimacy.de) in der Weihnachtszeit. Das Fest
allein verbringen, davor graut vielen Singles. Doch keine Sorge: Mit
den Tipps der Psychologin beugen Sie Wintimacy vor.

Schokolade essen! Mit dem Lichteinfall sinkt der Serotoninspiegel.
Schokolade regt die Produktion des so genannten Glückshormones wieder
an und verschafft einen Stimmungsanstieg. Aber bitte nur ein Stück
und nicht die ganze Tafel genießen.

Freundschaften pflegen! Nicht nur ein Partner kann das
Nähe-Bedürfnis stillen. Gute Freundschaften haben einen ähnlichen
Effekt. Regelmäßiger Austausch ist die Grundlage für Intimität,
Vertrauen und das Gefühl, nicht allein zu sein. Wenn die Pärchen also
auf dem Sofa kuscheln, treffen Sie Ihre Singlefreunde!

Sonne im Winter! Gönnen Sie sich ab und zu eine Extraportion
Licht. Schalten Sie mehr Lampen als nötig an, entzünden Sie Kerzen
oder gehen Sie ausnahmsweise mal unter die Sonnenbank. Ein garantiert
kalorienfreier Stimmungsheber.

Bewegen! Körperliche Aktivität vertreibt Grübeleien. Also, runter
vom Sofa, rein ins bunte Laub. Pilze sammeln inklusive. Auch Joggen
oder Tanzen in der Diskothek machen gute Laune.

Glück in die Hand nehmen! Nehmen Sie die Partnersuche selbst in
die Hand. In der Republik leben viele Millionen Singles und die
meisten von ihnen wünschen sich jetzt einen Partner. Also nutzen Sie
die Chance, im Winter sind abends mehr Singles als Paare unterwegs.
Auch Online-Partnervermittlungen verzeichnen jetzt besonders viele
Anmeldungen.

Mehr Informationen unter www.wintimacy.de. Für ein Interview mit
unseren Experten sprechen Sie uns an!

Originaltext: ElitePartner.de
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