ots.Audio: Notebook auf den Knien? Tipps für den EDV-Arbeitsplatz zuhause

Hamburg (ots) -

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Computer sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Die
meisten Menschen sitzen nicht nur während der Arbeit vor dem Rechner,
sondern auch zuhause. Allerdings achtet man dabei meist nicht darauf,
dass man unter vernünftigen Bedingungen arbeitet, sagt Tobias Bleyer
von der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin:

O-Ton 21 sec
"Computer stehen meist auf dem Couchtisch oder in irgend einer
kleinen Ecke oder das Notebook liegt einfach auf den Knien. Das
reicht für das Arbeiten zwischendurch, möchte man aber länger
arbeiten, sollte man natürlich in einer aufrechten Körperhaltung
sitzen. Wir empfehlen daher, externe Mäuse oder Tastaturen zu nutzen
und natürlich einen richtigen Monitor aufzustellen."

Doch was ist ein "richtiger" Monitor? Diese Frage beantwortet
Susanne Woelk von der Aktion Das Sichere Haus:

O-Ton 24 sec
"Heutzutage werden ja meistens Flachbildschirme verkauft und das ist
eigentlich auch ganz gut so, weil die erstens flimmerfrei sind und
zweitens auch weniger tief sind, das heißt, man hat viel mehr Platz
auf dem Schreibtisch um an dem Computer und an dem Monitor zu
arbeiten. Der Monitor sollte so aufgestellt sein, dass man frontal
darauf guckt, und am allerbesten ist es, wenn man den Monitor auf den
Schreibtisch stellt und so ein bisschen auf ihn herabschaut, das ist
dann nämlich die entspannteste Kopfhaltung."

Viele Käufer wissen nicht, dass Prüfzeichen wie GS und der blaue
Engel auch für Computer und Bildschirme gelten, selbst für
Computermöbel gibt es sie. Ein regelrechter Prüfzeichen-Dschungel
also, in dem man schon einmal den Überblick verlieren kann, so Tobias
Bleyer:

O-Ton 19 sec
"Es gibt zum Beispiel Prüfzeichen auf gesetzlicher Grundlage oder
auch nicht gesetzliche Prüfzeichen. Eine kleine Recherche im Internet
lohnt sich da auf jeden Fall. Und der einfachste Tipp: Beim nächsten
Kauf zum Beispiel einfach mal hinhören, denn billige Netzteile, laute
Lüfter und klapprige Tastaturen können für reichlich Lärm im
Wohnzimmer sorgen."

Immer beliebter werden kleine Laptops. Für Textverarbeitung eignen
sie sich allerdings nicht so gut, denn auf den modernen
Multimedia-Displays spiegelt sich das Licht. Wer seinen Computer
hauptsächlich für Büroarbeiten braucht, sollte auch darauf achten,
dass die Tasten hell sind, die Zeichen darauf dunkel und das Display
entspiegelt. So vermeidet man den wechselnden Kontrast zwischen
Monitor und Tastatur und man sieht nicht nur sein eigenes Spiegelbild
oder das Wohnzimmer im Hintergrund.

ACHTUNG REDAKTIONEN:

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Originaltext: DSH - Aktion Das Sichere Haus
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Pressekontakt:
Tobias Bleyer, BAuA, Tel.: 0231 / 90 71 - 25 20,
bleyer.tobias@baua.bund.de
Dr. Susanne Woelk, Aktion DAS SICHERE HAUS, Tel.: 040 / 29 81 04 62,
s.woelk@das-sichere-haus.de