ots.Audio: Erkältungen: Die besten Tipps für eine freie Nase
Geschrieben am 03-11-2008 |
Baierbrunn (ots) -
- Querverweis: Audiomaterial unter http://www.presseportal.de/audio und http://www.presseportal.de/link/multimedia.mecom.eu abrufbar -
Hatschi! Es ist Herbst und überall wird geniest und geschnäuzt. Wenn es auch Sie erwischt hat, sollten Sie jetzt genau hinhören, denn wir haben die besten Tipps für eine freie Nase. Wir haben mit Peter Kanzler gesprochen, Chefredakteur der Apotheken Umschau. Er weiß, was man tun muss, wenn man Schnupfen hat und die Nase verstopft ist:
O-Ton, 22 sec. "Die erste Regel ist, dass man die Nasenschleimhäute befeuchtet. Das funktioniert sehr gut mit einer Nasendusche. Aber auch wenn man inhaliert, zum Beispiel mit Eukalyptusöl, ist das für die Nase ein unglaublich befreiendes Gefühl. Wichtig, benützen Sie vorher, wenn die Nase verstopft ist, einen Spray oder auch Tropfen, damit die Nase auch die Wirkstoffe vernünftig aufnehmen kann."
Auch beim Naseputzen gibt es einen Trick. Denn wenn Sie sich falsch schnäuzen, machen Sie den Schnupfen womöglich noch schlimmer:
O-Ton 13 sec. "Hilfreich ist, dass man nur durch ein Nasenloch ausschnäuzt. Wenn man das durch beide Nasenlöcher zeitgleich macht, ist die Gefahr groß, dass die Bakterien auch in die Nebenhöhlen, ja sogar bis ins Mittelohr gelangen können."
Die meisten Leute benutzen Nasensprays oder -tropfen, damit die Nase wieder frei wird. Diese Mittel sollte man aber nicht zu lange anwenden:
O-Ton 26 sec. "Bei Nasensprays ist die Gefahr sehr groß, dass man abhängig wird, wenn man zu häufig Nasensprays benützt. Deshalb raten Experten, dass man zwar regelmäßig - wenn man krank ist alle sechs Stunden - die Sprays zum Einsatz bringt, aber dass man sie nie länger als eine Woche benützt. Und was auch wichtig ist: Jede Person, die krank ist, sollte einen eigenen Nasenspray haben, es macht wenig Sinn, in der Familie die Sprays oder die Tropfen herumzureichen, die Gefahr ist viel zu groß, dass sich andere mitanstecken."
Ein weiterer Tipp aus der Apotheken Umschau: Nasensprays und -tropfen halten sich nach dem Öffnen nur sechs Wochen. Wer noch das Fläschchen aus dem letzten Winter in der Hausapotheke hat, sollte besser ein neues Nasenspray besorgen. Außerdem gilt: Frische Luft und frisches Obst und Gemüse kann man gar nicht genug bekommen, sie stärken die Abwehrkräfte am besten.
ACHTUNG REDAKTIONEN: Das Tonmaterial ist honorarfrei zur Verwendung. Wir bitten jedoch um einen Hinweis, wie Sie den Beitrag eingesetzt haben an desk@newsaktuell.de.
Originaltext: Wort und Bild - Apotheken Umschau Digitale Pressemappe: http://www.presseportal.de/pm/52678 Pressemappe via RSS : http://www.presseportal.de/rss/pm_52678.rss2
Pressekontakt: Ruth Pirhalla Tel. 089 / 744 33 123 Fax 089 / 744 33 459 E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de www.gesundheitpro.de www.wortundbildverlag.de
Kontaktinformationen:
Leider liegen uns zu diesem Artikel keine separaten Kontaktinformationen gespeichert vor.
Am Ende der Pressemitteilung finden Sie meist die Kontaktdaten des Verfassers.
Neu! Bewerten Sie unsere Artikel in der rechten Navigationsleiste und finden
Sie außerdem den meist aufgerufenen Artikel in dieser Rubrik.
Sie suche nach weiteren Pressenachrichten?
Mehr zu diesem Thema finden Sie auf folgender Übersichtsseite. Desweiteren finden Sie dort auch Nachrichten aus anderen Genres.
http://www.bankkaufmann.com/topics.html
Weitere Informationen erhalten Sie per E-Mail unter der Adresse: info@bankkaufmann.com.
@-symbol Internet Media UG (haftungsbeschränkt)
Schulstr. 18
D-91245 Simmelsdorf
E-Mail: media(at)at-symbol.de
167879
weitere Artikel:
- Monster startet neue Online Community für Heil- und Pflegeberufe Eschborn (ots) - - Wer-pflegt-wen.de ist ab sofort online Ob Physiotherapeuten, Altenpfleger oder Logopäden - in Deutschland sind laut eurostat (Europäischem Statistikamt) mehr Menschen in Gesundheitsberufen tätig als in jedem anderen europäischen Land. Ihnen allen bietet Monster Deutschland ab heute eine eigene Online-Community: Wer-pflegt-wen.de. Menschen, die in der Heil- und Pflegebranche arbeiten, finden hier fundierte Informationen über Berufs- und Karrieremöglichkeiten sowie Tipps und Hilfe von Experten und Kollegen in mehr...
- ots.Audio: Herbsttief durch Novemberblues - Warum zur kalten Jahreszeit die Stimmung sinkt Köln (ots) - - Querverweis: Audiomaterial ist unter http://www.presseportal.de/audio und http://www.presseportal.de/link/multimedia.mecom.eu abrufbar - Wenn die Tage kürzer werden, die letzten Blätter von den Bäumen fallen und die Sonne uns nur noch die kalte Schulter zeigt, dann ist klar: Der Winter ist nicht mehr weit! Nicht nur Eisdielen und Freibäder schließen ihre Pforten. Auch die Zugvögel kehren Deutschland den Rücken und verabschieden sich in Richtung Süden. Aber warum ist das eigentlich so? O-Ton_01 (16s) mehr...
- 15 Jahre Lust aufs Land / Der Reiseführer "Lust aufs Land" präsentiert sich zum Jubiläum komplett neu! Bonn (ots) - - Querverweis: Bildmaterial wird über obs versandt und ist abrufbar unter http://www.presseportal.de/galerie.htx?type=obs - Mit der 15. Ausgabe "Lust aufs Land", dem Reiseführer für Europas schönste Ferienhöfe, wird dem Wunsch nach noch ausführlicheren Hofbeschreibungen, umfassenden Informationen über die Ferienregionen, vielen anschaulichen Bildern und ganz konkreten Auskünften zu Ausflugszielen und Freizeitmöglichkeiten sowie einem neuen Format Rechnung getragen. Der Reiseführer präsentiert auf 336 Seiten mehr...
- Reiseveranstalter suchen tausende Animateure für den Sommer 2009 - Jetzt direkt bewerben in 30 Städten. Hannover (ots) - - Querverweis: Bildmaterial ist abrufbar unter http://www.presseportal.de/galerie.htx?type=obs - Wie das größte Onlineberufsportal für Animateure mitteilt, ist jetzt der beste Moment sich für einen der beliebten Traumjobs im Süden zu bewerben. Die Reiseveranstalter haben ihre Personalplanungen für das nächste Jahr begonnen. Neben den bekannten Veranstaltern wie TUI, ROBINSON, CLUB MED, alltours Flugreisen, Ruf Jugendreisen, Aldiana, Thomas Cook und der Rewe Touristik steigt jetzt auch die FTI Touristik München mehr...
- Stiftung Warentest setzt bei der Abwicklung von Kreditkartenzahlungen auf Lösungen der Wirecard AG München/Grasbrunn (ots) - - Querverweis: Bildmaterial ist abrufbar unter http://www.presseportal.de/galerie.htx?type=obs - Die unabhängige Verbraucherinstitution Stiftung Warentest mit Sitz in Berlin vertraut auf die Zahlungsplattform der Wirecard AG, einem der führenden internationalen Anbieter elektronischer Zahlungs- und Risikomanagementlösungen. Ab sofort übernimmt der Münchner Technologiekonzern die komplette Abwicklung der Kreditkartenzahlungen auf www.test.de. Die 1964 gegründete Stiftung Warentest gehört zu den mehr...
|
|
|
Mehr zu dem Thema Sonstiges
Der meistgelesene Artikel zu dem Thema:
Sat1.de mit neuem Online-Spiele-Portal Sat1Spiele.de / SevenOne Intermedia baut Bereich Games weiter aus
durchschnittliche Punktzahl: 0 Stimmen: 0
|