 Entspannt bügeln - Kleine Tricks, die das Bügeln rückschonend machen
Geschrieben am 14-11-2008 |
Baierbrunn (ots) - Ein Bügelbrett, das auf Höhe des Beckens
eingestellt ist, sorgt für einen entspannten Rücken beim Bügeln im
Stehen. Dazu rät Dr. Helmut Kreil, Experte von der
Interessengemeinschaft der Rückenschullehrer/innen im
Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber". Bei der Arbeit im Stehen sollte
man möglichst nahe an das Brett herantreten, und zwar in
Schrittstellung mit leicht gebeugtem Knie des vorn stehenden Beines.
Entlastend ist es, einen Fuß abwechselnd auf ein Fußbänkchen zu
stellen. Damit man sich nicht nach jedem Wäschestück bücken muss,
sollte der Wäschekorb auf einen Stuhl stehen.
Diese Meldung ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung frei.
Das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" 11/2008 liegt in den
meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung
an Kunden abgegeben.
Originaltext: Wort und Bild - Senioren Ratgeber
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Pressekontakt:
Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de
www.gesundheitpro.de
www.wortundbildverlag.de
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