 Durch gute Planung Weihnachtsstress vermeiden
Geschrieben am 10-12-2008 |
Hamburg (ots) - Weihnachten steht vor der Tür, aber das
vermeintliche Fest der Liebe ist für viele Menschen nur allzu häufig
mit heftigem Ärger verbunden: Familien-Zoff, ein nerviges
Besuchsprogramm oder auch enttäuschte Gesichter über falsche
Geschenke sorgen für scheinbar endlosen Stress. Gerhart Streicher,
Familientherapeut von der Beziehungswerkstatt Jena, kennt das Problem
aus beruflicher Erfahrung. Im Männer-Lifestylemagazin "Men's Health"
(Ausgabe 1/2009, EVT 10.12.2008) rät der Experte darum zu einer
genauen Planung der Festtage. "Setzen Sie sich vor Weihnachten im
kleinen Familienkreis zusammen, um die Wünsche abzugleichen",
empfiehlt der Fachmann und betont: "Fühlen Sie sich nicht
verpflichtet, jemanden einladen zu müssen." Außerdem sollte man von
vornherein Ruhepausen für alle Beteiligten einplanen. Damit das Essen
nicht für Zündstoff sorgt, ist es nach Streichers Erfahrungen
sinnvoll, alle Wünsche zu berücksichtigen und auf die vielen Festtage
zu verteilen. Wenn das alles gut geht, bleibt nur noch die Gefahr,
bei der Bescherung enttäuscht zu werden. "Nehmen Sie ein falsches
Geschenk mit Humor", rät der Familientherapeut. Der Schenkende meint
es in der Regel nur gut - und schließlich lässt sich ja fast alles
umtauschen. Nur die Stimmung in der Heiligen Nacht nicht.
Originaltext: Men's Health
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Pressekontakt:
Marco Krahl
Textchef/Men's Health
Tel. 040/853303-963
E-Mail: mkrahl@menshealth.de
Men's Health ist mit 38 Ausgaben in 44 Ländern und einer
Gesamtauflage von fast 4,5 Millionen Exemplaren das größte
Männer-Lifestylemagazin der Welt. Monatlich erreicht Men's Health
damit 21,2 Millionen Leser.
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