 Rund und gesund - Warum ein paar Kilo zu viel für ein längeres Leben sorgen können
Geschrieben am 22-12-2008 |
Hamburg (ots) - 66 Prozent aller Männer und 51 Prozent aller
Frauen sind in Deutschland übergewichtig oder gar fettsüchtig -
Zahlen, die bislang als Alarmsignal galten. Wie die Frauenzeitschrift
FÜR SIE in ihrer aktuellen Ausgabe (1/09; EVT: 27. Dezember)
berichtet, belegen jedoch zahlreiche Studien, dass Mollige längst
nicht so gesundheitsgefährdet sind, wie bislang angenommen.
Wer einen Body-Mass-Index (BMI) zwischen 25 und 30 hat, ist
demnach besser gewappnet gegen Krankheiten und hat eine höhere
Lebenserwartung als Menschen, die sehr dünn oder extrem dick sind.
Grund für den Gesundheitsvorteil bei leichtem Übergewicht: die
erhöhte Energiereserve des Organismus. "Vor allem im Alter ab 50 bis
55 scheinen einige Extrapfunde eine Schutzfunktion zu haben", weiß
Professor Dr. Johannes Hebebrand, Gewichtsforscher an der
Universitätsklinik Duisburg-Essen.
Eine dauerhafte Gewichtsreduzierung durch Diät hält der Experte
ohnehin für wenig erfolgversprechend. Der menschliche Organismus sei
genetisch darauf getrimmt, sich vor einem Verlust an Körpergewicht zu
schützen. Forscher gehen davon aus, dass das Erbgut etwa 20 bis 30
Prozent des Gewichts steuert.
Als nachhaltigster Dickmacher gilt jedoch noch immer ein Lebensstil
mit zu viel Kalorien und zu wenig Bewegung. Dass gerade Fitness einen
wesentlichen Gesundheitsfaktor darstellt, zeigt eine US-Studie.
Danach haben fitte Dicke bis zu einem BMI von knapp 35 eine höhere
Lebenserwartung und ein geringeres Risiko für
Herz-Kreislauf-Erkrankungen als untrainierte dünne Menschen.
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Pressekontakt:
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Presse- und Öffentlichkeitsarbeit
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