 Kältewelle: Wechselduschen stärken die Abwehrkräfte
Geschrieben am 06-01-2009 |
Berlin (ots) - Um der aktuellen Kältewelle zu trotzen, sollte man
die körpereigenen Abwehrkräfte stärken. "Auch wenn es Überwindung
kostet: Wechselduschen oder Kneippkuren kurbeln die Abwehrkräfte an",
so Dr. Ulrich Krötsch, Präsident der Bundesapothekerkammer. "Das
kalte Wasser nutzt aber nur, wenn der Körper vorher warm ist. Wer
schon friert, erhöht durch Kneipp-Anwendungen sein Erkältungsrisiko",
so Apotheker Krötsch. Wer Wechselduschen scheut, sollte zumindest das
Duschen kalt beenden oder den Sauna-Besuch mit einem Eisbad
abschließen. Regelmäßige Kneipp-Anwendungen können den Körper
mittelfristig abhärten.
Um die Abwehrkräfte zu steigern, gibt es in der Apotheke
verschiedene pflanzliche Arzneimittel. Eingesetzt werden vor allem
Arzneimittel mit Sonnenhut (Echinaceae), Lebensbaum oder Indigowurzel
- allein oder miteinander kombiniert. Krötsch: "Diese pflanzlichen
Immunstimulanzien empfehle ich nur vorbeugend oder bei den ersten
Anzeichen einer Erkältung. Ist der Infekt in vollem Gange, kommen sie
hingegen oft zu spät. Dann sollte man dem Körper Ruhe gönnen."
Diese Pressemitteilung und weitere Informationen finden Sie auch
unter www.abda.de.
Originaltext: ABDA Bundesvgg. Dt. Apothekerverbände
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Pressekontakt:
Dr. Ursula Sellerberg
Stellv. Pressesprecherin
Tel.: 030 40004-134
Fax: 030 40004-133
E-Mail: u.sellerberg@abda.aponet.de
www.abda.de
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