 Stark auf der Piste: Frauen brauchen beim Skifahren mehr Ego und eine besondere Ausrüstung
Geschrieben am 20-01-2009 |
Hamburg (ots) - Das Verhalten auf der Piste ist bei den Frauen
anders. Sind viele Skifahrer unterwegs, stecken sie eher zurück oder
warten, bis der Weg frei ist. "Frauen müssen sich ihren Platz bewusst
nehmen!", fordert Monika Berwein. "Sie sollten lernen, sich ihre Spur
zu sichern." Die frühere Olympiateilnehmerin rät Frauen, sich das
nächste Teilstück der Piste jeweils genau anzuschauen und sich eine
zwei bis vier Meter breite Spur darauf vorzustellen. Diese sollte
dann in regelmäßigen Schwüngen und ohne zu viele Schrägfahrten hinab
gefahren werden. Um den Rhythmus zu halten, empfiehlt es sich, den
Takt mitzuzählen.
Für Spaß und Sicherheit auf der Skipiste, sollten Frauen auf eine
spezielle Ausrüstung setzen. Wie die Zeitschrift VITAL (2/09; EVT:
21. Januar) in ihrer aktuellen Ausgabe berichtet, empfehlen sich für
Frauen zum Beispiel besondere Damen-Skistiefel. Diese sind extra
schmal geschnitten und haben zudem einen kürzeren Schaft, da die Wade
bei Frauen tiefer ansetzt.
Fast jede Firma bietet mittlerweile auch spezielle Damen-Ski an.
Da der weibliche Körperschwerpunkt weiter hinten liegt als bei
Männern, werden hier die Bindungen als Ausgleich weiter vorn
montiert. Außerdem sind solche Ski völlig anders aufgebaut, damit sie
eine besondere Biegsamkeit und Flexibilität erhalten. So haben Frauen
eine bessere Kontrolle und kriegen auch mit weniger Kraftaufwand die
Kurve.
Ein weiterer Punkt: Frauen frieren leichter. Schuhe, Helme und
alle Textilien sollten daher mehrere Wärmeschichten und ein dickeres
Innenfutter haben als vergleichbare Ausrüstungen für Männer. Da die
weibliche Haut zudem sensibler ist, sollte man bei Helm und Skibrille
auf extra weiche Polsterungen achten.
Diese Meldung ist unter Quellenangabe VITAL zur Veröffentlichung
frei.
Für Rückfragen:
Nicole Kleinhammer
Redaktion VITAL
Stv. Chefredakteurin
Tel. 040/2717-3112
Fax 040/2717-3564
E-Mail: nicole.kleinhammer@vital.de
Originaltext: VITAL
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Pressekontakt:
Mona Burmester
Presse- und Öffentlichkeitsarbeit
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