Deutschlands lustigster Arzt Dr. Eckart von Hirschhausen exklusiv in tina WOMAN:"Wer öfter lacht, ist seltener krank"

Hamburg (ots) - "Glück ist kein Zufall - gib ihm eine Chance.
(...) Was ich tue, entscheidet darüber, ob das Glück mich findet" -
Glücksregel Nummer eins von Dr. Eckhart von Hirschhausen. Die
Frauenzeitschrift tina Woman traf den Mediziner, Kabarettisten und
Autor exklusiv zu einem ungewöhnlichen Interview über Glück und
gesunden Humor.
Auch wenn er seine Sprechstunde aus dem Krankenhaus auf die Bühne
verlegt hat, sieht sich der Kabarettist weiterhin als Arzt. "Nur,
dass ich jetzt anders praktiziere. Auf der Bühne und mit meinen
Büchern erreiche ich viel mehr Leute als früher im Krankenhaus", so
der 41-Jährige in tina WOMAN. "Weil Lachen bekanntlich gesund und
stark macht, ist meine Arbeit also die beste Prävention."
Mittlerweile sei sogar bewiesen: "Wer öfter lacht, ist seltener
krank." Tatsächlich sorge Lachen für Muskelentspannung und Stärke die
Sauerstoffaufnahme des Körpers.

Grundsätzlich dürfe man Glück laut Hirschhausen aber nicht als
selbstverständlich hinnehmen, es sei schließlich eine Art von
Ausnahmezustand und nicht die Regel: "80 Prozent unseres Alltags sind
nicht Ekstase, sondern halt ganz normaler Alltag. Es gibt Menschen,
die einfach zu glücklich sind. Sie sind mit allem einverstanden und
mit allem zufrieden - und bringen die Welt deshalb nicht voran (...)
Wären wir alle die ganze Zeit glücklich, säßen wir noch immer in der
Höhle."

Die 5 Glücks-Geheimnisse von Dr. Eckhart von Hirschhausen

1. Glück kommt selten allein - Stecke dein Umfeld mit deiner guten
Laune an: Wer anderen Gutes tut, tut gleichzeitig das Beste für sich
selbst.
2. Finde deinen eigenen Weg - Erkenne deine Stärken und Schwächen.
Worin bist du gut? Was macht dir Spaß? Sei bereit zu einen
Kurswechsel.
3. Glück ist kein Zufall - Glückliche Menschen schaffen gezielt
Gelegenheiten, bei denen das Glück sie tatsächlich finden kann.
4. Stille macht glücklich - Sei offen für die Schönheit um dich
herum: Nimm dir täglich zehn Minuten Zeit, um in Stille alles zu
genießen.
5. Fang dein Glück ein - Führe kurz Tagebuch über deine glücklichen
Momente: jeden Abend fünf Notitzen, was der Tag Positives hatte.

Das vollständige Interview erscheint in Ausgabe 1/09 von tina
WOMAN (ET:10.02). Zitate sind bei Nennung der Quelle tina WOMAN zur
Veröffentlichung frei.

Das Cover der aktuellen Ausgabe von tina WOMAN kann als Bilddatei
unter berit.sbirinda@bauerverlag.de angefordert werden.

Die Bauer Media Group zählt zu Europas führenden
Zeitschriftenverlagen. Sie publiziert 282 Zeitschriften in 15 Ländern
und beschäftigt 6.600 Mitarbeiter. Allein in Deutschland gibt das
Familienunternehmen 48 Zeitschriften heraus und erreicht 32 Millionen
Leser. Der Umsatz der Bauer Media Group liegt bei 1,79 Milliarden
Euro pro Jahr.
(Quellen: ag.ma, Geschäftsbericht)

Originaltext: tina
Digitale Pressemappe: http://www.presseportal.de/pm/43887
Pressemappe via RSS : http://www.presseportal.de/rss/pm_43887.rss2

Pressekontakt:
tina
Berit Sbirinda
Telefon: +49(0)40-3019-1027
berit.sbirinda@bauerverlag.de