Weise werden - Wie man die Kunst des guten Lebens erlernt

Hamburg (ots) - Feste Werte, ein ausgewogenes Urteilsvermögen und
die Kraft, Krisen zu meistern * diese positiven Eigenschaften wünscht
sich wohl jeder. Wie die Zeitschrift VITAL in ihrer aktuellen Ausgabe
(3/09; EVT: 18. Februar) berichtet, kann tatsächlich jeder einzelne
seine persönliche Weisheit durch etwas Übung schulen und verbessern.
"Weisheit ist das Wissen über Wege und Mittel, ein gutes Leben zu
führen und Zusammenhänge zu verstehen", formuliert der
Weisheitsexperte Paul Baltes.

Fähigkeiten wie Geduld und Durchhaltevermögen sind jedoch in
unserer hektischen, globalisierten Welt weitgehend abhanden gekommen,
bei vielen dominieren Unsicherheit und Angst das Lebensgefühl. Der
Anteil an Jugendlichen, die an Depressionen erkranken, steigt seit
Jahren steil an, und auch die Generation 30+ hat oft keine
zufriedenstellende Orientierung im Leben gefunden. Wer sich jedoch
weigert, wichtige Lebensentscheidungen zu treffen, weil er die
Konsequenzen scheut, nimmt sich zugleich die Möglichkeit, an diesen
Lebensaufgaben zu wachsen.

Eine Studie über jüngere Erwachsene, die Familie und Beruf
vereinbaren mussten, zeigt den Wert weiser Fähigkeiten. Wer innerlich
eine klare Entscheidung getroffen hatte, ob Beruf oder Familie
wichtiger ist, war zufriedener mit seinem Leben als die Befragten,
die beiden Lebensbereichen gleichermaßen gerecht werden wollten.
Als weiterer Garant für Zufriedenheit erwies sich in Untersuchungen
die Fähigkeit, das Gute im Leben bewusst anzuerkennen. Menschen, die
wichtigen Personen in ihrem Leben einen Dankesbrief schrieben oder am
Abend die positiven Erlebnisse des Tages notierten, hatten ein
überdurchschnittlich gutes Lebensgefühl.

Wer weiser als bislang handeln und leben will, muss sich aktiv
darum kümmern. Denn nur bis zum etwa 25. Lebensjahr wächst unsere
Lebensklugheit von allein. Danach gilt es, sich einen neugierigen
interessierten Blick auf die Welt zu bewahren und aus Erlebnissen zu
lernen. Dazu gehört beispielsweise die Erkenntnis, dass nicht die
eine, einzige Wahrheit gibt. Weise Menschen sind in der Lage, sich in
ihr Gegenüber hineinzuversetzen und Probleme aus einer anderen
Perspektive zu betrachten. Sie wissen, dass Krisen zum Leben gehören
und können auch Niederlagen nach einer Weile in ihr gesamtes Leben
einsortieren.

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