Glücklich und selbstbestimmt leben - Mit dem richtigem Zeitmanagement Lebensträume realisieren

München (ots) - Sobald der Geist auf ein Ziel gerichtet ist, kommt
ihm vieles entgegen, erkannte schon Johann Wolfgang von Goethe.
Tatsache ist: Wer einen festen Lebensplan hat, sich klare und
konkrete Ziele steckt und diese konsequent Schritt für Schritt
umsetzt, ist in Berufs- und Privatleben erfolgreicher als andere, die
nicht wissen, was sie wollen. Wie aber kann man die eigene
Persönlichkeit und individuelle Fähigkeiten am effektivsten
einsetzen? Der Ratgeber "Zeitmanagement" von Autor Gerald Pilz aus
der Reihe Beck kompakt (Verlag C.H.Beck) zeigt Strategien, wie jeder
Leser seinen eigenen Lebensplan und ein persönliches Zeitmanagement
entwickeln und erfolgreich umsetzen kann.

Stress und Hektik adieu: "Durch eine geschickte Zeitplanung und
moderne Methoden können Menschen besser ihr Pensum bewältigen und
wichtige von dringenden Aufgaben unterscheiden", sagt Ratgeberautor
Gerald Pilz. Dafür solle man zunächst den großen Rahmen definieren,
den persönlichen Lebensplan, der dann Grundlage für alle weiteren
kurzfristigen Ziele sei.

Schritt für Schritt führt Autor Pilz vor, wie man dabei vorgeht:
In einem Heft oder Kollegblock gilt es, die eigenen Ideen und Wünsche
schriftlich festzuhalten. Dabei werden dem Leser zahlreiche Übungen
auferlegt, wie etwa ein idealer Tag für ihn aussieht, welche
beruflichen und privaten Träume und Defizite bestehen, welche hundert
Dinge man vor seinem Tod noch erledigen oder erleben möchte. Ist man
sich darüber klarer geworden, gibt Pilz Ratschläge, wie sich die
Ziele umsetzen lassen. "Nur wenn Sie sich auf die wesentlichen Dinge
in Ihrem Leben konzentrieren, werden Sie langfristig erfolgreich
sein", so der Sachbuchautor. Simplify your life ist deshalb einer
seiner Tipps, ebenso wie die Verinnerlichung von Zielen und die
Arbeit am eigenen Selbstvertrauen.

Mit Zeitmanagement lassen sich gesetzte Ziele schneller umsetzen.
"Es geht darum, die richtigen Dinge zu tun (Effektivität) und die
Dinge richtig zu tun (Effizienz)", erläutert Gerald Pilz sein
Konzept. Mit einer Jahres- sowie Monats- und Wochenplanung kann man
sich den wichtigen Zielen nähern. Eine exakte Tagesplanung ist ein
weiterer Schritt auf diesem Weg.

Schließlich liegt dem Autor aber nicht nur das berufliche
Fortkommen seiner Leser am Herzen. Der Work-Life-Balance widmet er
ebenfalls ein Kapitel. Nur diese ermögliche ein ausgeglichenes Leben.
Darüber hinaus zeigt Pilz auch Methoden auf, wie man Stress-Symptome
und "Burn-out"-Probleme" vermeiden kann.

Wer diesen Ratgeber liest, findet Mut, das Leben zu führen, das er
sich immer gewünscht hat. Jeder, so das Resumée, sollte aus seinem
Leben das Beste machen. Wie, das verrät dieser kluge und kompakte
Ratgeber.

Zeitmanagement, was ist das eigentlich?

Das Zeitmanagement trägt entscheident dazu bei, dass Sie
erfolgreicher werden und Ihre Leistungsfähigkeit verbessern, damit
Sie Ihre Lebensziele schneller erreichen.

- Zeitmanagement sorgt dafür, dass Sie sich auf das Wesentliche
konzentrieren und Ihre Aufgaben bündeln.
- Es vermittelt Ihnen die erforderliche Selbstdisziplin, die Sie
zur Erledigung langfristiger Aufgaben benötigen.
- Mithilfe der Zeitplanung können Sie Ihren Tagesablauf
transparenter, effizienter und effektiver gestalten und die
Selbstkontrolle erhöhen.

Gerald Pilz, "Zeitmanagement", Reihe Beck kompakt, Verlag C.H.Beck
2008, ISBN 978-3-406-57807-6, 6,80 Euro

Originaltext: Verlag C.H.Beck
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