 Gesundbrunnen im Garten / Wer im Garten werkelt, tut seiner Gesundheit viel Gutes
Geschrieben am 24-04-2009 |
Baierbrunn (ots) - Gartenarbeit hat vielfältig positive
Auswirkungen auf die Gesundheit. US-Wissenschaftler untersuchten die
Wirkung der Arbeit im Grünen auf 15 Gesundheitsfaktoren wie
Knochendichte, körperliche Fitness, Schlafqualität, Handkraft und das
psychische Wohlbefinden. Wie das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber"
berichtet, zeigte es sich, dass ältere Menschen, die regelmäßig in
ihrem Garten arbeiten, im Vergleich zu einer Kontrollgruppe mehr
Kraft in den Händen und beim Schließen der Faust entwickelten. Zudem
stellten die Forscher bei den Hobbygärtnern einen besseren Schlaf und
eine höhere Knochendichte fest. Die Ergebnisse passen zu früheren
Studien, die auch schon einen positiven Einfluss auf den Blutdruck
nachgewiesen haben.
Dieser Text ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung frei.
Das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" 4/2009 liegt in den
meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung
an Kunden abgegeben.
Originaltext: Wort und Bild - Senioren Ratgeber
Digitale Pressemappe: http://www.presseportal.de/pm/52278
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Pressekontakt:
Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de
www.gesundheitpro.de
www.wortundbildverlag.de
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