 Schrittweise fitter / Auch ein wenig mehr Bewegung fördert die Gesundheit
Geschrieben am 07-05-2009 |
Baierbrunn (ots) - Wenn bisher wenig aktive Menschen sich auch nur
zu etwas mehr Bewegung überwinden, helfen sie ihrer Gesundheit damit
gewaltig auf die Sprünge, berichtet das "HausArzt-Patientenmagazin".
Für eine Studie motivierten Wissenschaftler Mitarbeiter aus drei
Kölner Betrieben, jeden Tag nur 3000 Schritte zusätzlich zu gehen.
Der Erfolg: Sie verbesserten dadurch nicht nur Körpergewicht,
Blutdruck, Blutfettwerte und Ausdauer, sondern auch ganz allgemein
ihr Wohlbefinden.
Diese Meldung ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung frei.
Das "HausArzt-PatientenMagazin" gibt der Deutsche Hausärzteverband
in Kooperation mit dem Wort & Bild Verlag heraus. Die Ausgabe 2/2009
wird bundesweit in Hausarztpraxen an Patienten abgegeben.
Originaltext: Wort und Bild - HausArzt - Das GesundheitsMagazin aus Ihrer Praxis
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Pressekontakt:
Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de
www.gesundheitpro.de
www.wortundbildverlag.de
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