Prosten Sie sich zu! / Trinktipps für Senioren und Angehörige

Berlin/Birkenwerder (ots) - Wenn ältere Menschen verwirrt
erscheinen, unter Schwindel und Schwäche leiden, kann das die Folge
eines Flüssigkeitsmangels sein. "Die meisten Senioren trinken zu
wenig, denn das Durstempfinden lässt im Alter nach", warnt Nicole
Wehner, Ökotrophologin bei domino-world, einem Pflegeunternehmen mit
zwölf Einrichtungen in Berlin und Umgebung. "Schwitzen sie dann noch
viel an heißen Sommertagen, besteht die Gefahr, dass sie regelrecht
austrocknen." Ein Austrocknungszustand (Dehydratation) ist eine der
zehn häufigsten Diagnosen bei betagten, akut ins Krankenhaus
aufgenommenen Patienten.

"1,5 bis 2 Liter sollten ältere Menschen pro Tag trinken", betont
Wehner. Und so können Sie sich selbst überlisten: "Stellen Sie sich
an mehreren Stellen in der Wohnung ein volles Glas hin, das am Abend
leer getrunken sein sollte." Es muss ja nicht immer Wasser sein:
Wechseln Sie ab zwischen Kräuter- und Früchtetee, Gemüse- und
Fruchtsäften, Kaffee oder Tee. Gegen ein Gläschen Bier oder
Wein(-schorle) am Abend ist auch nichts einzuwenden, wenn nicht
medizinische Gründe dagegensprechen. Suppe zählt übrigens auch mit.
"Wenn Sie einen Angehörigen zum Trinken animieren wollen: Prosten Sie
sich zu und trinken Sie gemeinsam", rät Nicole Wehner. Ein Tipp, wenn
Ihr Angehöriger dement ist: "Färben Sie die Getränke mit
Lebensmittelfarbe ein, denn Menschen mit Demenz reagieren stark auf
bunte Flüssigkeit."

In den beiden Pflegeheimen von domino-world wird unter der Leitung
von Nicole Wehner besonderen Wert auf eine ausreichende
Flüssigkeitsversorgung gelegt. Mit Hilfe von Trinkplänen werden die
Getränke über den Tag verteilt, das Pflegepersonal führt täglich
Protokoll über die Trinkmengen jedes Bewohners. Überall stehen
Getränke bereit, auch schon beim Aufstehen und auch zwischen den
Mahlzeiten. Im Sommer werden zusätzlich Kaltschalen und Eistee
angeboten, auf individuelle Vorlieben des Bewohners Rücksicht
genommen. Mittels der Bioelektrischen Impedanzanalyse (kurz: BIA) -
einem wissenschaftlich anerkannten Messverfahren, das Aufschluss über
die Körperzusammensetzung gibt - wird bei jedem Bewohner der
Wasseranteil im Körper gemessen. Wehner: "Mit all diesen Maßnahmen
gelingt es uns, frühzeitig zu reagieren und somit einen
Flüssigkeitsmangel zu verhindern." Das Trinkmanagement ist Teil eines
ganzheitlichen Pflegekonzepts, dem domino-coaching, zu dem auch ein
spezielles Ernährungsprogramm gehört.

Originaltext: domino-world
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