Kaugummi - gut für die Gesundheit ! "Gehört sich nicht" gibt's nicht mehr: Dass Sie sich den Kau-Spaß nicht vermiesen lassen müssen, hat gute Gründe, berichtet HEALTHY LIVING

Hamburg (ots) - 14. Juli 2009 - Es ist fast 120 Jahre alt und fast
ebenso lange hat es ein Imageproblem: Je nach Standpunkt gilt
Kaugummi kauen als lässig, respektlos oder Zeichen für Nervosität.
Jetzt aber ist eindeutig belegt, dass es positive Wirkungen auf
Körper und Seele des Menschen hat, berichtet das Gesundheitsmagazin
HEALTHY LIVING in der aktuellen Ausgabe (08/2009 ab morgen im
Handel).

So können Jugendliche ihrer entnervten Umwelt, die ihre "Kauerei"
kritisiert, ab sofort mit gutem Grund entgegnen "Macht euch mal
locker!" Denn tatsächlich zeigen aktuelle Studien, dass Kaugummi bei
allgemeiner Verspannung schnell hilft: Durch die fortdauernde
Kaubewegung werden Nacken- und Kiefermuskeln gelockert. Das kann dazu
beitragen, Spannungskopfschmerzen zu lösen. Zudem beruhigt das Kauen
und baut Stress ab.

Auch Lehrer, die ihren Schülern "Kaugummi raus!" befehlen, stehen
argumentativ auf dünnem Eis. Denn das Kauen steigert belegbar die
Hirnleistung und Konzentrationsfähigkeit. So haben britische
Wissenschaftler herausgefunden, dass sich beim Mahlen der Kiefer die
Herzfrequenz und damit auch die Sauerstoff- und Nährstoffzufuhr des
Gehirns erhöht - und dies ermöglicht bessere Denkleistungen.

Ernährungsberater täten ebenfalls gut daran, Kaugummi auf ihre
Diätpläne zu setzen: Das Kauen regt die Stoffwechselproduktion an und
lässt so Fetteinlagerungen leichter schmelzen. Obendrein haben es
Abnehmwillige leichter, wenn sie ab und zu zum Kaugummi greifen,
statt ganz auf Süßes zu verzichten: Es hat wenig Kalorien und
vertreibt den Heißhunger.

Dirk Kropp, Sprecher der zahnärztlichen Initiative "ProDente", rät
in HEALTHY LIVING zu zuckerfreien Produkten, die den
Zuckeraustauschstoff Xylit enthalten: "Er hemmt nachweislich die
Kariesbildung. Da Xylit eine abführende Wirkung hat, sollte man nicht
übertreiben. Aber zwei bis drei Kaugummis am Tag sind als Ergänzung
zur Zahnpflege völlig in Ordnung."

Mehr zu den neuen Forschungsergebnissen zum Thema Kaugummi jetzt
in HEALTHY LIVING.

Originaltext: Gruner+Jahr, HEALTHY LIVING
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