 Nikotinentwöhnung: Ein rauchfreies Leben mit "HappyEnd" / TÜV Rheinland-Programm hilft individuelle Rauchgewohnheiten zu analysieren / Zigaretten enthalten über 50 gesundheitsgefährdende Inhaltsstoffe
Geschrieben am 17-07-2009 |
Köln (ots) - Über 50 Inhaltsstoffe in Zigaretten sind
krebserregend und erhöhen die Gefahr von tödlichen Herzinfarkten.
Doch trotz dieser bekannten Risiken raucht immer noch ein Drittel der
erwachsenen Bevölkerung in Deutschland. Das traurige Ergebnis: Pro
Jahr sterben laut des aktuellen Drogen- und Suchtberichts der
Bundesregierung rund 140.000 Deutsche vorzeitig an den direkten
Folgen des Rauchens. Eigentlich ein guter Grund, um mit dem Rauchen
aufzuhören. Doch das ist leichter gesagt als getan. Denn:
"Tabakrauchen macht schnell süchtig", sagt Dr. Ulrike Roth,
Arbeitsmedizinerin von TÜV Rheinland. "Gerade die Nikotinabhängigkeit
wird häufig unterschätzt." Nicht nur körperlich verlangt es Raucher
nämlich nach einer Zigarette, auch die psychische Abhängigkeit
bestimmt stark das Rauchverhalten.
Doch die Expertin macht Mut: "Dauerhaft aufhören ist möglich!"
Rund eine Million Menschen in Deutschland schaffen es jedes Jahr.
Viele haben jedoch Angst vor den anfänglichen Entzugserscheinungen
wie Nervosität, Herzklopfen oder Schlaflosigkeit. Ärzte und Apotheker
können Betroffenen in solchen Fällen aber mit Rat und Tat zur Seite
stehen. Unterstützung finden Aufhörwillige zudem in speziellen
Programmen wie etwa "HappyEnd", dem Raucherentwöhnprogramm von TÜV
Rheinland. "Wir bieten unser Programm als Kompaktseminar oder offenes
Gruppenkonzept an", erklärt Dr. Roth. Das Besondere daran: "HappyEnd"
setzt dort an, wo viele Raucher rückfällig werden: am Arbeitsplatz.
Hier lauern zahlreiche Gefahren: Die Kaffeepause mit Kollegen sowie
häufige Stresssituationen steigern das Verlangen nach einem
Glimmstängel. "Gegen diese typischen Rückfallsituationen entwickeln
wir mit den Kursteilnehmer hilfreiche Alternativen", sagt die
Expertin. Denn zum Nichtraucher-Programm von TÜV Rheinland gehört die
Analyse individueller Rauchgewohnheiten ebenso wie der feste Termin
für die letzte Zigarette. Weitere Informationen zu "HappyEnd" gibt es
im Internet unter www.tuv.com/happyend .
Die richtige Motivation ist eine wichtige Grundvoraussetzung bei
der erfolgreichen Entwöhnung: "Den ersten Schritt zum Loslassen muss
jeder freiwillig und vor allem selber tun", erklärt Dr. Roth. Bei der
Suche nach dem passenden Angebot sollten angehende Nichtraucher
darauf achten, dass beide Seiten - die physischen wie psychische
Abhängigkeitsfaktoren - bei der Entwöhnung berücksichtigt werden.
Originaltext: TÜV Rheinland Group
Digitale Pressemappe: http://www.presseportal.de/pm/31385
Pressemappe via RSS : http://www.presseportal.de/rss/pm_31385.rss2
Ihr Ansprechpartner für redaktionelle Fragen:
Jörg Meyer zu Altenschildesche, Presse, Tel.: 0221/806-2255
Die aktuellen Presseinformationen erhalten Sie auch per E-Mail über
presse@de.tuv.com sowie im Internet: www.tuv.com/presse
Kontaktinformationen:
Leider liegen uns zu diesem Artikel keine separaten Kontaktinformationen gespeichert vor.
Am Ende der Pressemitteilung finden Sie meist die Kontaktdaten des Verfassers.
Neu! Bewerten Sie unsere Artikel in der rechten Navigationsleiste und finden
Sie außerdem den meist aufgerufenen Artikel in dieser Rubrik.
Sie suche nach weiteren Pressenachrichten?
Mehr zu diesem Thema finden Sie auf folgender Übersichtsseite. Desweiteren finden Sie dort auch Nachrichten aus anderen Genres.
http://www.bankkaufmann.com/topics.html
Weitere Informationen erhalten Sie per E-Mail unter der Adresse: info@bankkaufmann.com.
@-symbol Internet Media UG (haftungsbeschränkt)
Schulstr. 18
D-91245 Simmelsdorf
E-Mail: media(at)at-symbol.de
214772
weitere Artikel:
- "Jodeln hat etwas Erotisches" Stuttgart (ots) - Das texlose Singen ist auf dem Weg zur Volkskunst - Zeitschrift DAHEIM in Deutschland stellt den bundesweit tätigen Jodellehrer Josef Ecker vor Um das Jodeln zu erlernen, muss man nicht aus Bayern kommen und auch nicht in den Bergen leben. Die Zeitschrift DAHEIM in Deutschland zeigt in ihrer neuen Ausgabe (August/September), dass Jodeln auf dem Weg zu einer Volkskunst ist. Die einzige Voraussetzung kann praktisch überall in Deutschland erfüllt werden. "Grundsätzlich sollten die ersten Übungen zum Erlernen des Jodelns mehr...
- Wie gesund sind Deutschlands Führungskräfte? - 40 Prozent der Diagnosen bei Gesundheits-Check-ups sind vorher nicht bekannt Königswinter/Petersberg (ots) - Rund 42 Prozent der bei Führungskräften im Rahmen von Gesundheits-Check-ups gestellten Diagnosen sind den Managern vorher nicht bekannt. Im Ranking der Diagnosen sind es bei männlichen Führungskräften vor allen Dingen Stoffwechselerkrankungen, Skeletterkrankungen, Magen-Darm-Probleme und Herzkreislaufprobleme, die eine Rolle spielen. Bei den Frauen in Führungspositionen stehen skelettöse Erkrankungen bzw. muskuläre Dysbalancen dicht gefolgt von Schilddrüsen- und Stoffwechselproblemen sowie Magen-Darm-Erkrankungen mehr...
- "Die Superlehrer": Lehrer Stadler macht sich nass! / Folge sechs der Doku-Serie am Montag, 20. Juli 2009, um 20.15 Uhr in Sat.1 Unterföhring (ots) - 17. Juli 2009. Mathe unter Wasser - Praxis statt Theorie! Pädagoge Uwe Stadler (66) hat sich etwas ganz Spezielles einfallen lassen und wagt ein praktisches Experiment. Der Lehrer geht mit seinen Schülern ins Hallenbad und lässt sie das Wasservolumen des Schwimmbeckens berechnen. Um die Maße wie Länge, Breite und Tiefe zu erhalten, springen Lehrer und Schüler ins Wasser. Sebastian (19) ist von der praktischen Mathematik begeistert: "Das hat Spaß gemacht, auch wenn es Mathe war!" Auch der Pädagoge schwärmt von dem mehr...
- Matrosen Ahoi! Beim 3. Schlauchbootrennen vom 24. bis 26. Juli 2009 in Saalbach Hinterglemm Saalbach Hinterglemm (ots) - Live-Musik, Kreativprogramm für Kinder und gastronomische Schmankerl sorgen ab Freitag 24. Juli für Unterhaltung beim Saalbacher Dorffest. Für alle Kapitäne und ihre Matrosen geht es am Freitag und Samstag beim 3. Schlauchbootrennen auf der Turmgasse um den Titel des "Dorffest Champions 2009". Eröffnet wird das Dorffest am Freitag Abend mit dem Festumzug entlang der Saalbacher Dorfstrasse und mit dem Bieranstich beim Hotel Unterwirt durch Bürgermeister Peter Mitterer. Lokale Vereine wie Trachtenmusikkapellen, mehr...
- Ambulante Operationen werden oft unterschätzt Hamburg (ots) - 17. Juli 2009 - Dienstag im OP, Mittwoch wieder im Büro, das ist der neue Trend in der Chirurgie. Immer mehr Eingriffe werden heute ambulant ausgeführt, statt im Krankenhausbett dürfen Patienten zu Hause gesund werden. Doch die Belastung für den Körper, die mit einer solchen Operation verbunden ist, wird häufig unterschätzt. "Viele ambulant Operierte fühlen sich Tage nach dem Eingriff wieder müde, klagen über Kreislaufprobleme oder Übelkeit", sagt Dr. Jörg Huhnholz in der aktuellen Ausgabe des Frauenmagazins BRIGITTE WOMAN mehr...
|
|
|
Mehr zu dem Thema Sonstiges
Der meistgelesene Artikel zu dem Thema:
Sat1.de mit neuem Online-Spiele-Portal Sat1Spiele.de / SevenOne Intermedia baut Bereich Games weiter aus
durchschnittliche Punktzahl: 0
Stimmen: 0
|
