 Kein Nutzen für die Gelenke / Was der Stockeinsatz beim Nordic Walking bewirkt und was nicht
Geschrieben am 09-08-2009 |
Baierbrunn (ots) - Das schwungvolle Gehen mit Stockunterstützung -
Nordic Walking - soll im Vergleich zum normalen Gehen die Gelenke
entlasten, den Energieverbrauch erhöhen, die Ausdauer verbessern und
dadurch Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems sowie des
Stoffwechsels vorbeugen. Stimmt alles - bis auf die Wirkung auf die
Gelenke, berichtet die "Apotheken Umschau". Verschiedene Studien
haben sich schon mit der Gelenk-Problematik beschäftigt und kamen zu
negativen Ergebnissen. "De facto ist in den unteren Extremitäten
keine Gelenkentlastung vorhanden", sagt der Biomechaniker Dr. Thomas
Jöllenbeck von der Klinik Lindenplatz in Bad Sassendorf, der auch
eine eigene Untersuchung dazu durchgeführt hat. Die Stöcke machen
trotzdem Sinn: Mit ihnen sind die übrigen gesundheitlichen Effekte
deutlich ausgeprägter als ohne.
Diese Meldung ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung frei.
Das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" 8/2009 A liegt in den
meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung
an Kunden abgegeben.
Originaltext: Wort und Bild - Apotheken Umschau
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Pressekontakt:
Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de
www.gesundheitpro.de
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