Reiner Calmund bei der TourNatur: Fit durch wandern

Düsseldorf (ots) -

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Selten wurde beim Auftakt der Wander- und Trekkingmesse TourNatur
(4. bis 6.9.09 in Düsseldorf) so viel gelacht wie in diesem Jahr:
Reiner Calmund war zu Gast und erzählte mit viel Selbstironie von
seinem Abnehmprogramm und welche Rolle das Wandern dabei gespielt
hat: "Ich mit meinem LKW-Gewicht leg natürlich Wert drauf, dass es
nicht zu viele Steigungen gibt. Da musst du im ersten Gang fahren, da
fängt die Kiste an zu qualmen." In ebenem Gelände schätzt Calli das
Wandern aber sehr "vor allem um die Birne frei zu kriegen. Nach einer
Wanderung fühlst Du dich viel fitter, nicht nur körperlich, auch im
Kopf. Du wirst viel leistungsfähiger." Die Initialzündung zum
Abspecken war der 60. Geburtstag im vergangenen Jahr und die
Überlegung "es kann ja nicht sein, dass du alle drei Monate dein Auto
in die Werkstatt zur Inspektion bringst und für Deinen Körper nichts
tust." Das hat sich geändert. Calli ist inzwischen rund 30 kg
leichter und deutlich fitter. "Wir haben an der Diepentalsperre
angefangen. Nach einer Runde, 1,6 km, hab ich ein ganz neues
Lebensgefühl gekriegt: Ich hab die Klappe gehalten. Nicht, weil ich
mich als Labertasche gebessert hätte, sondern weil ich keine Luft
mehr gekriegt habe. Jetzt gehe ich 10 Runden, bin pro Runde 4-5
Minuten schneller und kann mich dabei noch locker unterhalten",
erklärte Calmund zufrieden. "Ich fühl mich federleicht, auch wenn ich
noch über 130 kg wiege." Der große Vorteil beim Wandern sei, dass man
ohne Fitnesstrainer einfach loslaufen könne, so Calmund, der von den
norwegischen Fjorden schwärmt, aber auch deutsche Destinationen wie
Eifel, Schwarzwald und Bayerischen Wald schätzt. Durch seine eigenen
Erfolge weiß Calmund wie gut Wandern für die Gesundheit ist. Das
müssten seiner Meinung nach auch Politik und Krankenkassen noch mehr
anerkennen: "Es wandern so viele Leute, es werden so viele Kilometer
im Jahr gelaufen - wenn es gelingt die Leute bei der Stange zu
halten, ist das für die Gesundheit viel wert und dafür ist diese
Messe mit all ihren Möglichkeiten viel wichtiger als jede
gesundheitspolitische Diskussion."
Die TourNatur ist vom 4. bis 6. September täglich von 10 bis 18 uhr
geöffnet.

Originaltext: Messe Düsseldorf
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