 Weg ist weg / Wie man sich leichter von unnützem Ballast trennt
Geschrieben am 20-09-2009 |
Baierbrunn (ots) - Alten Krempel rauszuwerfen fällt vielen schwer.
Allein die ungelesenen Tageszeitungen bilden oft dicke Stapel, durch
die man sich trotz wolkiger Vorsätze nie mehr hindurch schmökert. In
Schränken sammelt sich Ungetragenes, in Schubladen verstauben
ungeliebte Geschenke. "Keine halben Sachen, irgendwann räume ich mal
richtig auf" - das ist einer der Grundirrtümer der Sammelwütigen,
glaubt der Psychologie-Professor Bernd Leplow von der Universität
Halle-Wittenberg. Er rät, sich beim Aufräumen auf Etappen zu
beschränken: Diesmal den Kleiderschrank durchforsten, nächste Woche
den Keller, an einem anderen Tag das Büro. Viele Betroffene setzen
sich zu hohe Ansprüche, fangen dann gar nicht erst an - und sitzen in
der Falle, erklärt Leplow in der "Apotheken Umschau". Wer sich daraus
befreien wolle, müsse akzeptieren, dass hundertprozentige Ordnung
nicht möglich ist. Für Sammelgut wie alte Zeitungen ist die Regel
geeignet: Einmal die Woche kommen sie in den Papiermüll. Damit sich
nach einer erfolgreichen Aufräum-Aktion nicht bald wieder Unnützes
anhäuft, gilt bei Neuanschaffungen: Ein altes Teil wird dafür
ausrangiert - und natürlich die Frage: Brauche ich das Neue wirklich?
Klappt es trotz der Einsicht nicht, einen Anfang zu finden, sollte
man erwägen, einen Aufräum-Coach zu engagieren.
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Das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" 9/2009 B liegt in den
meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung
an Kunden abgegeben.
Originaltext: Wort und Bild - Apotheken Umschau
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Pressekontakt:
Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de
www.apotheken-umschau.de
www.wortundbildverlag.de
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