Schneller lesen für die Karriere

München (ots) - In vielen Jobs wird heute routiniertes Lesen
verlangt: ob in der Bank, der Industrie oder der Politik. Häufig eine
zeitfressende Angelegenheit, denn die Informationsflut ist groß.
Wichtige und unwichtige Mitteilungen strömen auf uns ein. "Wer am
Arbeitsplatz täglich zwei Stunden liest, kann durch schnelleres Lesen
einen ganzen Arbeitsmonat im Jahr einsparen und die gewonnene Zeit
für andere Aufgaben einsetzen", versichert Jens Seiler,
Gedächtnisweltrekordler und Autor des neuen Beck kompakt-Ratgebers
"Schneller Lesen" (Verlag C.H.Beck). Während ein durchschnittlicher
Leser 200 bis 300 Wörter in der Minute schafft, bringen es geübte
Schnellleser auf das Doppelte und sogar Dreifache. Ein klarer Vorteil
für die Karriere. Das Problem ist nur, Lesen wie wir es früher in der
Schule gelern haben, ist nicht hirngerecht. "Uns wurde in der
Grundschule beigebracht, erst einzelne Buchstaben, dann einzelne
Worte aneinander zu reihen. Das ist zu langsam", erklärt
Ratgeberautor und Vielleser Jens Seiler. "Heute weiß die
Gehirnforschung, unser Gedächtnis kann ganze Satzabschnitte mit einem
Blick erfassen." Aber das muss trainiert werden. "Fangen Sie mit
einfachen Texten an. Konzentrieren Sie sich auf Wortgruppen und nicht
mehr auf einzelne Worte", rät der Lese-Profi. "Und springen Sie nicht
im Text zurück. Der Inhalt der Information erschließt sich auch
durchs Weiterlesen."

Kreisen die Gedanken, ist das ein Zeichen, die Lesegeschwindigkeit
zu erhöhen. "Unser Gehirn verarbeitet 126 Bits pro Sekunde. Davon
werden beim normalen Lesen nur 40 Bits pro Sekunde benötigt. Die
übrige Kapazität nutzt das Gehirn für Abschweifungen."

Ebenso wichtig wie das Lesetraining sind Entspannungsübungen für
die Augen. Jens Seiler empfiehlt: "Stellen Sie sich locker hin,
blicken Sie in die Umgebung, ohne etwas zu fixieren. Drehen Sie nun
Schultern und Becken hin und her, aber halten Sie Kopf und Augen
still." Eine Übung, die auch dem Rücken gut tut.

Reinhard Bütikofer, Abgeordneter des Europäischen Parlaments,
kämpft sich täglich durch unzählige Seiten Protokolle, Entwürfe und
Drucksachen. Auch den Ratgeber von Jens Seiler hat er bereits
studiert: "Als Langsam-Leser, der ich nun mal bin, bietet Jens Seiler
mir jetzt Beschleunigung und Erholung zugleich: genau so viel lesen
wie bisher, aber mehr Zeit zum Nachdenken dazwischen."

Jens Seiler, Schneller Lesen, Verlag C.H.Beck, Reihe Beck kompakt,
ISBN 978-3-406-59362-8, Euro 6,80

Originaltext: Verlag C.H.Beck
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