 Nur nicht sauer werden / Wie Schwangere dem recht häufigen Sodbrennen vorbeugen können
Geschrieben am 15-12-2009 |
Baierbrunn (ots) - Mit zunehmender Schwangerschaftsdauer leiden
viele werdende Mütter unter Sodbrennen. Der Grund ist quasi eine
Nebenwirkung der Schwangerschaftshormone: Sie lassen die Gebärmutter
erschlaffen, die sich für das wachsende Kind weiten muss - aber eben
auch Speiseröhre, Magen und Darm. Als Folge kann saurer Mageninhalt
in die Speiseröhre zurückfließen und das Brennen auslösen, berichtet
das Apothekenmagazin "BABY und Familie". Vorbeugend sollten
Schwangere zu üppige Mahlzeiten zugunsten mehrerer kleiner meiden.
Fettige Speisen, Süßes und Pfefferminze lösen besonders oft
Sodbrennen aus, ebenfalls Kaffee und kohlensäurehaltige Getränke.
Bücken mit vollem Magen und heftiges Pressen kann den Rückfluss
ebenfalls auslösen. Für eine gute Nachtruhe sollten Schwangere die
letzte Mahlzeit drei Stunden vor dem Zubettgehen einnehmen und mit
leicht erhöhtem Oberkörper schlafen. Erst wenn diese Tipps nicht
greifen, kommen Säurebinder infrage. Die Einnahme sollte aber mit dem
Arzt abgesprochen werden. Für Schwangere gibt es besonders empfohlene
Präparate.
Diese Meldung ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung frei.
Das Apothekenmagazin "BABY und Familie" 12/2009 liegt in den
meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung
an Kunden abgegeben.
Originaltext: Wort und Bild - Baby und Familie
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Pressekontakt:
Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de
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