Heiserkeit - ein verbreitetes Leiden mit vielfältigen Ursachen / Experten-Hotline am 6. März zum Europäischen Tag der Logopädie

Frechen (ots) - Jeder kennt das Symptom: Die Stimme krächzt,
klingt rauchig und tonlos, eben heiser. Heiserkeit entsteht im
Kehlkopf. Hier befinden sich die Stimmlippen, die sich beim Sprechen
fast vollständig verschließen. Strömt beim Ausatmen Luft durch diesen
Spalt, werden die Stimmlippen in Schwingung gebracht, es entstehen
Töne. Wenn dieser Vorgang beeinträchtigt wird, kommt es zu
Heiserkeit. Das ist beispielsweise der Fall, wenn Kehlkopf und
Kehldeckel durch einen Infekt entzündet sind.

Doch auch die Überforderung des Stimmapparates kann zu Heiserkeit
führen. Zum Beispiel bei Menschen, die berufsbedingt viel oder laut
sprechen oder bei Kindern, die oft schreien. Eine weitere Ursache
sind äußere Reize wie Tabakrauch oder kalte und trockene Luft.

In den meisten Fällen ist eine Heiserkeit harmlos und verschwindet
bald wieder. Betroffene sollten dabei auf Folgendes achten: Schonen
Sie Ihre Stimme, sprechen Sie leise, aber: flüstern Sie nicht!
Versuchen Sie, Räuspern zu vermeiden: trinken Sie etwas oder gähnen
Sie.

Vermeiden Sie Stress.

Reden Sie möglichst wenig.

Vermeiden Sie alles, was Ihre Schleimhäute reizt (kalte und
trockene Luft, Zigaretten, Produkte mit Menthol oder Tees mit
ätherischen Ölen wie Kamille oder Pfefferminze, Alkohol).

Trinken Sie viel, am besten warme Getränke.

Klingt die Heiserkeit nicht nach zwei bis drei Wochen ab oder
kommen zur Heiserkeit noch andere Symptome wie Atemnot,
Schluckbeschwerden oder Schmerzen, sollte ein Arzt aufgesucht werden.
Denn Heiserkeit kann auch ein Begleitsymptom einer anderen
Grunderkrankung sein, für die eine gezielte Therapie notwendig ist.

Bei chronisch heiseren Menschen, die ihre Stimme regelmäßig
überfordern, sind stimmtherapeutische Maßnahmen sinnvoll. Denn mit
gezielten Übungen kann über die Arbeit am Atem- und Muskeltonus und
der Artikulation ein ökonomischeres Sprechen erlernt und so der
Stimmapparat entlastet werden.

Übrigens: Fragen rund um das Thema Heiserkeit Stimme beantworten
kompetente Logopädinnen und Logopäden am Samstag, dem 6. März 2010,
dem Europäischen Tag der Logopädie, zwischen 17:00 und 20:00 Uhr
unter der Rufnummer 01805-225513. (Ein Anruf kostet 14 Cent pro
Minute aus dem deutschen Festnetz, max. 0,42 Euro/Minute aus
Mobilfunknetzen).

Weitere Informationen sowie Fotos zum Thema stehen Ihnen unter
www.dbl-ev.de > EU Tag der Logopädie zur Verfügung.

Originaltext: Deutscher Bundesverband für Logopädie e.V.
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Pressekontakt:
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Feit, Tel.: 02234/37 95 327, Fax: 02234/37 95 313, E-Mail:
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