 Tipps zum Einschlafen - Umfrage: Deutsche setzen auf Rituale - und den Fernseher
Geschrieben am 09-04-2010 |
Baierbrunn (ots) - Die Deutschen haben feste Rituale, wenn es ums
Einschlafen geht. Das zeigen die Ergebnisse einer repräsentativen
Umfrage im Auftrag der "Apotheken Umschau". Acht von zehn (82,1%)
Bundesbürgern sorgen für ein gutes Raumklima, regulieren also die
Heizung oder öffnen das Schlafzimmerfenster. Zwei Drittel der
Befragten (68,2%) achten darauf, dass das Zimmer abgedunkelt ist.
Vier von zehn (43,0%) gehen regelmäßig zur selben Zeit ins Bett.
Ebenso viele (39,9%) achten darauf, sogar am Wochenende wie gewohnt
aufzustehen, um ihren Schlafrhythmus nicht zu verlieren. Jeder Dritte
(32,1%) nimmt sich eine Gutenachtlektüre mit ins Bett - von den
Frauen sind das sogar 42,5 %. Und für mehr als ein Viertel der
Deutschen scheint das Fernsehprogramm die ideale Einschlafhilfe zu
sein: 26,7% der Befragten sehenso lange fern, bis ihnen die Augen
zufallen.
Mehr Informationen zum Thema Schlaf gibt es unter
www.apotheken-umschau.de/Schlaf .
Quelle: Eine repräsentative Umfrage des Gesundheitsmagazins
"Apotheken Umschau", durchgeführt von der GfK Marktforschung Nürnberg
bei 1.950 Befragten.
Diese Meldung ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung
frei.
Originaltext: Wort und Bild - Apotheken Umschau
Digitale Pressemappe: http://www.presseportal.de/pm/52678
Pressemappe via RSS : http://www.presseportal.de/rss/pm_52678.rss2
Pressekontakt:
Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de
www.wortundbildverlag.de
www.apotheken-umschau.de
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