Küsse, so laut wie ein Düsenjet (mit Bild) / Versteckte Lärmquellen zum Tag gegen Lärm am 28. April 2010

Köln (ots) -

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Ein Kuss auf das Ohr kann lauter sein als ein startendes Flugzeug.
Intensive Schnarcher machen mehr Krach als Staubsauger. Und
Großraumbüros ähneln vom Lärmpegel her oft viel befahrenen Straßen.
Dennoch werden diese und andere Alltagsgeräusche häufig nicht als
gesundheitsschädigender Lärm wahrgenommen. Sie beeinträchtigen jedoch
sehr wohl Gehör und Gesundheit, sagen die Gesundheitsexperten der
Central Krankenversicherung. Wer überprüfen möchte, ob er einwandfrei
hören kann, findet unter www.central.de/hoertest einen
Online-Hörtest.

Jeder Mensch empfindet Lärm anders: Der eine fühlt sich von ihm
gestört, der andere wiederum nicht. Ungesund ist Lärm aber in jedem
Fall. Er kann zu Herz-Kreislauf-Beschwerden und psychischen
Erkrankungen, wie etwa Depressionen, führen. Bereits moderate
Lautstärken schädigen die Gesundheit, wenn das Gehör ihnen zu lange
ausgesetzt ist. Sehr hohe Schallpegel können innerhalb weniger
Sekunden zu kurzfristigem oder anhaltendem Ohrgeräusch (Tinnitus)
führen. Die Gesundheitsexperten der Central Krankenversicherung
raten, testweise unterwegs ein Schallpegel-Messgerät zu verwenden.
Die handlichen Geräte zeigen auf Knopfdruck an, wie laut
Umgebungsgeräusche sind und machen dadurch zu hohe Lautstärken
bewusst. Die Messungen können überraschende Krachmacher entlarven.
Denn viele Lärmquellen sind im Alltag versteckt und werden oft nicht
als störend wahrgenommen.

Kuss = Düsenflugzeug: 130 Dezibel

Unbedachte Liebkosungen haben ihre Tücken, denn ein vermeintlich
harmloser Kuss auf das Ohr kann einen Schallpegel von bis zu 130
Dezibel erreichen. Das ist etwa so laut wie ein Düsenflugzeug oder
die Tröte eines Fußballfans. Lärmbelastungen mit derart hohen
Schallpegeln können selbst bei kurzer Einwirkdauer zu Hörstürzen
führen. Die Folgen sind dann möglicherweise Schwerhörigkeit oder
Tinnitus, ein permanentes Ohrgeräusch. Die normale
Gesprächslautstärke ist weniger als halb so laut wie ein Kuss auf das
Ohr, sie misst rund 50 Dezibel.

Schnarchen = Stark befahrene Autobahn: 95 Dezibel

Selbst im Schlafzimmer ist es nicht immer leise: Menschen, die
beispielsweise jede Nacht neben einem starken Schnarcher schlafen,
sind einer Lautstärke von bis zu 90 Dezibel ausgesetzt. Im
schlimmsten Fall kann das eine Hörschwäche verursachen. Im Vergleich:
Laute Staubsauger erreichen um die 80 Dezibel, der Lärm einer stark
befahrenen Autobahn beträgt 95 Dezibel.

Großraumbüros = Fluglärm: 70 Dezibel

Lärm, dem viele Menschen täglich ausgesetzt sind, herrscht in
Großraumbüros. Die Dauerbeschallung in großen Büros erreicht oftmals
70 Dezibel - sie ist so laut, wie starker Straßen- oder entfernter
Fluglärm.

Dem Gehör mal eine Pause gönnen

Menschen nehmen viele dieser Geräusche nicht bewusst als
schädigend wahr. Der Grund ist einfach: Sie haben sich an den
zunehmenden Umgebungslärm gewöhnt. Um dem Gehör die Möglichkeit zu
bieten, sich vom Lärm im beruflichen oder privaten Umfeld zu erholen,
raten die Central Gesundheitsexperten, so häufig wie möglich
Ruhepausen für die Ohren zu schaffen:

- Legen Sie pro Woche einen Abend ohne Nebengeräusche fest.
Fernseher, Radio oder Geschirrspülmaschine sind dann tabu.
- Verlegen Sie Spaziergänge in der Stadt auf die Abendstunden,
dann ist die Lärmbelastung deutlich geringer.
- Verbringen Sie Ihren nächsten Kurzurlaub doch mal in Ruhehotels.
Hotelkooperationen wie "Relais du Silence" vereinigen eine
Auswahl besonders ruhig gelegener Hotels. Dort bleiben
alltäglich laut beschallte Ohren vor zu hohen Lautstärken
verschont.

Mehr zum Thema Hören und den Online-Hörtest finden Sie unter
www.central.de/hoertest.

Die Central ist ein Unternehmen der Generali Deutschland Gruppe.
Das Magazin Focus Money hat die Central in seiner Ausgabe 52/2009 als
beste private Krankenversicherung ausgezeichnet. Informationen zu den
Leistungen der Central erhalten Sie bei allen Central-Agenturen, bei
dem Central-Partner Deutsche Vermögensberatung, der Volksfürsorge AG
Vertriebsgesellschaft sowie den Vermittlern der Generali. Oder im
Internet unter www.central.de .

Originaltext: Central Krankenversicherung AG
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