ots.Audio: "Rauchfrei durchstarten!" mit Reinhold Messner: Wie Raucher einen Schlussstrich ziehen können!

Berlin (ots) -

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Nikotinpflaster, Inhaliersprays, Belohnungs-Shopping - viele
Raucher haben schon alles Mögliche versucht, um von ihrer Sucht
loszukommen. Oft scheitern sie jedoch am inneren Schweinehund.
Bergsteigerlegende Reinhold Messner weiß aus eigener Erfahrung, wie
schwer es ist, gesetzte Ziele einzuhalten. Deshalb unterstützt
Messner auch die "Rauchfrei durchstarten"-Tour des
Arzneimittelherstellers Pfizer. Die Gesundheits-Initiative soll
Rauchern neue Wege aufzeigen, ihre Sucht zu überwinden. Mehr dazu von
Dirk Steinmetz:

Raucherlunge, früh alternde Haut, erhöhtes Krebsrisiko - Experten
warnen seit Jahren vor den Folgen des blauen Dunstes. Auch
Extrembergsteiger Reinhold Messner hat schon als Kind erfahren, wie
schädlich Rauchen ist. Mit der Aktion "Rauchfrei durchstarten!" will
er jetzt zur Rauchentwöhnung motivieren:

(O-Ton 1): "Weil mein Vater ein starker Raucher war, war ich als
Kind Passivraucher mit entsprechenden Folgen. Ich finde es auch für
den einzelnen und die Volksgesundheit wichtig, dass wir vom Rauchen
wegkommen - und deswegen unterstütze ich die Kampagne "Rauchfrei
durchstarten!"." (19 Sek.) Viele scheitern jedoch schon beim ersten
Anlauf - für Reinhold Messner kein Grund, die Flinte gleich ins Korn
zu werfen:

(O-Ton 2): "Lernen tun wir Menschen mehr beim Scheitern als beim
Erfolg. Wir merken dann, was wir falsch gemacht haben. Auch wenn ich
mit guter Strategie, Partnern losgehe, kann etwas nicht klappen. Es
gilt dann, zu korrigieren - so wie der Raucher, der aufhören will,
mit dem Arzt wieder neu ansetzt." (20 Sek.)

Bloß, was tun, wenn die Motivation sinkt? Profi-Bergsteiger
Messner handhabt das so:

(O-Ton 3): "Ich persönlich hole mir meine Motivation mit der
Identifikation mit dem Ziel - Berg konkretes Ziel. Ähnlich ist es für
den Raucher, der aussteigen will: Das Aussteigen ist sein Ziel. Wenn
er nicht aufgibt beim ersten Scheitern, wird er sein Ziel auch
erreichen." (25 Sek.)

Und wenn das Ziel geschafft ist, ergibt das dann ein ganz neues
Lebensgefühl, verrät Messner - und er muss es schließlich wissen:

(O-Ton 4): "Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass es viel
Energierückfluss bringt, wenn ich mein Ziel erreiche. Für den Raucher
ist es ähnlich - er wird durch den Ausstieg aus der Nikotinsucht
nicht nur gesünder, sondern vor allem psychisch stärker. Er wird eine
stärkere Persönlichkeit." (25 Sek.)

Übrigens, demnach können oft schon Teilerfolge große Wirkung haben
und zum Durchhalten motivieren. Der "Rauchfrei
durchstarten!"-Aktionsstand mit verschiedenen Stationen ist jeweils
für zwei Tage in einem zentralen und großen Einkaufscenter aufgebaut.
Wer endgültig mit dem Rauchen aufhören will, kann dort dann zum
Beispiel per Computer ein persönliches Motivationsprofil für den
Ausstieg erstellen oder symbolisch direkt mit dem Rauchen
abschließen. Ja, und weitere Infos zu Tourdaten und dem Aktionsstand
gibt's auch unter www.rauchfrei-durchstarten.de .

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Originaltext: Pfizer Deutschland GmbH
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