Mind/Body Medicine überzeugt Ärzte und Therapeuten / Stressreduktion: Beste Evidenz bei Herzerkrankungen, Kopfschmerzen und anderen chronischen Krankheiten

Düsseldorf (ots)- Im Zusammenhang mit Gesundheit werden Begriffe
wie Achtsamkeit, Spiritualität und selbst Yoga von den meisten Ärzten
als fragwürdige Alternativmethoden gesehen. Dass es sich dabei
tatsächlich um "Techniken" handelt, die nachweislich erfolgreich sind
bei Behandlung und Vorbeugung chronischer Erkrankungen, wurde auf der
ersten Mind/Body Summer School des Lehrstuhls für Naturheilkunde und
Integrative Medizin der Universität Duisburg-Essen Mitte August
eindruckvoll belegt. So zeigten beispielsweise Metaanalysen zu
koronaren Herzkrankheiten, dass die Wirksamkeit der Stressreduktion
bei diesem Krankheitsbild das Kriterium "beste Evidenz" erfüllt.

Bekannt ist längst, dass ein Großteil der chronischen Erkrankungen
durch den heutigen Lebensstil ausgelöst oder befördert werden - neben
Bewegungsmangel und falscher Ernährung spielt die Stressbelastung im
Beruf- und Privatleben dabei eine maßgebliche Rolle. Doch während
beispielsweise an der Harvard Medical School bereits seit über zwei
Jahrzehnten darüber geforscht wird, welche therapeutischen
Möglichkeiten aus Untersuchungen der Stress-Physiologie abgeleitet
werden können, ist diese "Mind/Body-Medicine" (MBM) in Deutschland
noch weithin unbekannt.

Langjährige und wissenschaftlich dokumentierte Erfahrungen hat der
Essener Lehrstuhl an den Kliniken Essen-Mitte gesammelt. In
Kooperation mit Experten aus Harvard und gefördert durch die Erich
Rothenfußer Stiftung hat das Team um Professor Dr. med. Gustav Dobos
interessierten Ärzten und Therapeuten deshalb Grundlagen und
praktische Anwendungen der MBM im Rahmen der 1. Summer School näher
gebracht - und dafür durchweg Lob seitens der knapp 100 Teilnehmer
geerntet.

Überzeugend waren vor allem die in großer Zahl präsentierten
Studien über die Wirksamkeit von MBM bei bestimmten
Krankheitsbildern. "Beste Evidenz" gibt es zum Beispiel außer bei
koronaren Herzerkrankungen bei Kopfschmerzen, Rückenbeschwerden,
Bluthochdruck oder bei Operationsvorbereitung bzw. nach Operationen.
D.h. MBM sorgt nicht nur für subjektive Besserung aus Patientensicht,
die Wirksamkeit wird auch durch ärztliche Untersuchungen und die
Analyse biochemischer Prozesse belegt.

Dabei kann es teilweise zu wirklich überraschenden Erkenntnissen:
So zeigte sich, dass KHK-Patienten nach strukturierter
Stressreduktion über einen Zeitraum von 70 Monaten deutlich häufiger
"ereignisfrei" leben, als diejenigen, denen Bewegungsprogramme
verordnet wurden, die selbst schon deutliche Vorteile gegenüber der
üblichen Versorgung aufweisen. Und die Zahl der Fälle von Angina
Pectoris sank bei Patienten, die sich über ein Jahr einer insgesamt
hundertstündigen Lebensstil-Therapie unterzogen, um über 50 Prozent -
bei Patienten, denen die Ärzte nur eine Umstellung des Lebensstils
empfahlen, stieg die Fallzahl dagegen um rund 10 Prozent.

"Die Summer School hat den Teilnehmern gezeigt, welche Rolle
Stress bei Entstehung und Behandlung einer wachsenden Zahl von
Erkrankungen spielt. Zugleich konnten wir durch Theorie und klinische
Erfahrungen belegen, wie Methoden der Spannungsregulation - zu denen
neben Yoga, Hatha Yoga, Qigong, Meditation auch die Förderung von
Achtsamkeit, Spiritualität und Ordnungstherapie gehören - das
Krankheitsgeschehen positiv beeinflussen, wenn sie im klinischen
Kontext bzw. unter ärztlicher Aufsicht eingesetzt werden", bilanziert
Prof. Dobos die Summer School. Die Resonanz der teilnehmenden Ärzte
und Therapeuten hat jedenfalls dazu geführt, dass für das kommende
Jahr neben der Summer School praxisorientierte Aufbaukurse und
Workshops angeboten werden, um das vermittelte Wissens an Ort und
Stelle umzusetzen.

Originaltext: Gruppe M GmbH
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Pressekontakt:
Carol Man M.A., Stiftungsprofessur für Naturheilkunde und Integrative
Medizin der Alfried Krupp von Bohlen und Halbach-Stiftung
der Universität Duisburg-Essen
Tel.: (0201) 805 4017, e-Mail: c.man@kliniken-essen-mitte.de
Prof. Dr. med. Gustav Dobos, e-Mail: g.dobos@kliniken-essen-mitte.de
Internet: www.uni-essen.de/naturheilkunde/de/index.php