 SHAPE Starfit mit US-Schauspielerin Reese Witherspoon (30) "Joggen ist meine Nr. 1"
Geschrieben am 14-01-2007 |
München (ots) - Mit ihrer Leidenschaft fürs Laufen drückt sich
US-Schauspielerin Reese Witherspoon (30) vor zu viel Yoga und
Pilates. Ob bei ihr Sport im täglichen Programm steht, beantwortet
sie im SHAPE Starfit: "Ja, aber ich laufe vor allem, mindestens zwei-
bis dreimal in der Woche fünf bis zehn Kilometer. Das fällt mir
leichter als Yoga. Länger als 30 Minuten halte ich das einfach nicht
aus." Hat sie bei ihrer schmalen Figur nicht Angst, zu viel Gewicht
zu verlieren? "Nein, ich esse ja wie ein Scheunendrescher. Das ist
das Gute, wenn du viel Sport machst: Du musst nicht so strikt mit
deiner Diät sein und kannst auch mal ein paar Pommes verdrücken."
Geht es bei ihr auch ohne Diät? "Sicher nicht. Ich esse viel Salat,
dunkles Obst und Gemüse wie grüne Bohnen, aber das mag ich gern, dazu
muss ich mich nicht zwingen." Beim Laufen geht einem vieles durch den
Kopf. Ist das angesichts der Trennung von Ryan Phillippe eher gut
oder eher schlecht? "Sport ist für mich auch Seelentrost. Was immer
mir im Kopf herumschwirrt - sobald ich nach dem Laufen dusche, sind
die Probleme weg." Liegt´s an den Endorphinen? "Endorphine? Mag sein.
Ich habe auch gelesen, dass man leichte Depressionen mit Sport in den
Griff bekommen kann. Du lernst jedenfalls, mit deinen Problemen
umzugehen. Jeder Niederlage folgt auch wieder ein Sieg. Oder ein
Remis." Stimmt es, dass sie ein Kontroll-Freak ist? "Ja, da ist
leider was dran. Ein geordnetes Dasein gehört für mich zum Leben. Ich
arbeite hart und möchte von Menschen umgeben sein, die auch hart
arbeiten. Ich bin auch jemand, der seine Schuhe wie kleine Soldaten
im Kleiderschrank nebeneinander aufstellt."
Starfit mit Reese Witherspoon erscheint in der neuen SHAPE (ET
15.01.2007)
Originaltext: Shape
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