Wohlige Wärme für die Gesundheit - Wärme gezielt anzuwenden gehört zu den ältesten Heilverfahren. Neue Forschungen zeigen, wie Wärme gegen Schmerzen hilft und Wunden besser heilen lässt

Baierbrunn (ots) - Nach einem Winterspaziergang bei klirrendem
Frost oder nasser Kälte sehnt sich der Körper nach Wärme: Eine
flauschige Decke über die Beine, eine Tasse heißen Tee und eventuell
eine Wärmflasche auf dem Bauch. Doch die Steigerung des Wohlbefindens
ist nur die eine Seite. Wärme hilft auch heilen. Das Wissen darum
entstammt zwar in erster Linie der Erfahrungsmedizin. Inzwischen
befassen sich aber auch wissenschaftliche Studien damit.

Besonders die schmerzlindernde Eigenschaft der Wärme hat Forscher
neugierig gemacht. Ihre Ergebnisse lassen hoffen, dass in heißen
Wickeln oder Fußbädern ein erhebliches Potential steckt. "Wärme
schaltet den Schmerz auf molekularer Ebene aus, ähnlich wie dies auch
ein Medikament tut", zitiert die "Apotheken Umschau" Dr. Brian King
vom University College London. Er erhofft sich aus den Erkenntnissen
Ansätze zur Entwicklung neuer Schmerzmedikamente.

An der Universität Heidelberg setzen Chirurgen Wärme ein, um die
Wundheilung nach Darmoperationen zu verbessern. Bei solchen
Eingriffen besteht eine erhöhte Gefahr, dass Darmkeime das umliegende
Gewebe infizieren. In einer Studie mit 111 Patienten konnten die
Forscher nachweisen, dass durch Bestrahlung mit einer speziellen
wassergefilterten Infrarotlampe, durch die Wärme zuverlässig in die
Tiefe des Gewebes eindringt, die Wundheilung verbessert und
beschleunigt wird. Außerdem benötigten die Patienten weniger
Schmerzmittel.

Dies wollen Wissenschaftler der Ruhr-Universität Bochum auch im
Zusammenhang mit Rückenschmerzen testen. Eine Patientengruppe wird in
der Modellabteilung für Naturheilkunde der Klinik Blankenstein im
nordrheinwestfälischen Hattingen behandelt, die andere in der
konventionellen orthopädischen Universitätsklinik. "Aus der Praxis
bei uns wissen wir, dass viele Patienten Schmerzmittel einsparen
können, wenn sie einen wärmenden Heusack auflegen", berichtet
Privatdozent Dr. Andre-Michael Beer, Leiter der naturheilkundlichen
Modellabteilung. Wissenschaftlich erhärtete Resultate sollen 2008
vorliegen.

Die Liste möglicher Selbsthilfe mit Wärme ist lang: Fußbäder
helfen beim Einschlafen, die Wärmflasche auf dem Leib gegen
Regelbeschwerden oder bei schmerzendem, aufgeblähtem Bauch. Sogar bei
Angina pectoris, der Mangeldurchblutung der Herzkranzgefäße, können
"aufsteigende" Armbäder helfen. "Die Durchblutung am Herzen
verbessert sich damit deutlich", bestätigt Beer.

Wer Wärme für sich regelmäßig nutzen will, sollte dies aber vorher
mit seinem Arzt besprechen. Bei einigen Erkrankungen kann Wärme
Beschwerden auch verstärken, zum Beispiel bei Bandscheibenvorfall
oder Ischiasschmerzen. Wer für sich zur rechten Zeit am rechten Platz
alte Hausrezepte mit Wärme anwendet, darf aber getrost darauf setzen,
dass über den Wohlfühlfaktor hinaus - der freilich allein schon
heilenden Charakter haben kann - im Körper nachweisbare heilende
Prozesse einsetzen.

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