Blutzucker-Selbstkontrolle: Vier gewinnt: Goldene Regeln für ein präzises Messergebnis

Hamburg (ots) - Haben Sie manchmal den Eindruck, mit Ihren
Messwerten bei der Blutzucker-Selbstkontrolle stimmt etwas nicht? In
vielen Fällen liegt dies nicht am Blutzuckermesssystem, sondern an
kleinen Unachtsamkeiten, von denen nicht jeder weiß, dass sie die
Messung beeinflussen. Diabetesberaterin Sandra Rose-Fröhlich von der
DiabConsulin - Gesellschaft für Diabetesberatung und
Ernährungsschulungen bei Hamburg gibt Tipps, mit denen sich
Fehlerquellen bei der Blutzucker-Selbstkontrolle gezielt vermeiden
lassen.

1. Sind die Teststreifen noch "frisch"?

Lebensmittel haben ein Haltbarkeitsdatum. Die Teststreifen für die
Blutzuckermessung auch. In beiden Fällen gilt das Haltbarkeitsdatum
allerdings nicht mehr, wenn die Verpackung angebrochen wurde. Ist die
Teststreifendose geöffnet, halten sich die Streifen häufig nur noch
zwei bis drei Monate. Bei modernen Blutzuckermesssystemen gilt das
auf der Teststreifendose angegebene Haltbarkeitsdatum auch nach
Anbruch der Packung. Diese Geräte überprüfen die Haltbarkeit der
Streifen zudem selbst und schlagen Alarm, falls das Haltbarkeitsdatum
überschritten sein sollte.

2. Teststreifendose: Verschlusssache!

Teststreifenbehälter auf, Teststreifen raus - und dann? Denken Sie
daran, den Behälter nach Entnahme eines Teststreifens wieder gut zu
verschließen. Sonst schädigt die in der Luft enthaltene Feuchtigkeit
die Chemikalien an den Teststreifen. Das kann zu falschen
Messergebnissen führen. Die Luftfeuchtigkeit ist auch der Grund
dafür, dass Sie besser nicht nach dem Duschen oder Baden im
Badezimmer messen - und auch die Teststreifen möglichst an einem
trockenen Ort und nicht im Bad lagern.

3. Teststreifen sind kein Kleingeld: Richtig aufbewahren!

Hosentasche, Portemonnaie oder Gerätetasche sind keine
Aufbewahrungsorte für einzelne Teststreifen. Kratzer oder andere
Beschädigungen sowie Luftfeuchtigkeit können die Messgenauigkeit der
Teststreifen beeinflussen. Bewahren Sie Ihre Teststreifen immer in
der Originalverpackung auf. Diese enthält auch ein Trockenmittel, das
die Streifen vor Feuchtigkeit schützt.

4. Teststreifen und Messsystem haben eine Wohlfühltemperatur

Hitze, direktes Sonnenlicht oder Minustemperaturen schädigen
Teststreifen und auch Blutzuckermesssysteme. Lagern Sie Teststreifen
bei der Temperatur, die auf der Verpackung angegeben ist - und nicht
etwa im Kühlschrank oder Handschuhfach. Generell sollten Sie die
Teststreifen vor großen Temperaturschwankungen schützen. Achten Sie
auch auf den für Ihr Messsystem empfohlenen Temperaturbereich.

Weitere Tipps und Kniffe für die sichere
Blutzucker-Selbstkontrolle erhalten Interessierte ab April in der
Apotheke: Dort liegt der kostenlose Accu-Chek DiabetesTrainer zum
Thema "Mehr Sicherheit für Ihre Blutzuckermessung" aus.

Originaltext: Accu-Chek
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