 Yoga - der Gesundheitstrend 2007 HEALTHY LIVING startet in der April-Ausgabe fünfteilige Exklusiv-Serie/ Extra-Bonus: Übungskarten zum Sammeln
Geschrieben am 20-03-2007 |
Hamburg (ots) - Popstars in Beverly Hills haben es vorgeturnt,
Millionen machen es ihnen nach: Yoga hat sich als weltweites
Erfolgsmodell etabliert. Allein in Deutschland hat der Fitness- und
Entspannungstrend vier Millionen Anhänger. Mit einer großen
fünfteiligen Serie "Jetzt Yoga" sowie einem Übungs-Kartenset will
HEALTHY LIVING jetzt Anfängern den Einstieg erleichtern.
In der aktuellen Ausgabe (EVT 21.3.) des Gesundheitsmagazins zeigt
Yoga-Lehrerin und Model Annika McKay die besten Übungen und
Atemtechniken. Als Extra enthält jede Ausgabe von HEALTHY LIVING
Übungskarten für die persönliche Yogastunde zum Heraustrennen und
Sammeln. Die Karten sind in drei Farbgruppen unterteilt, innerhalb
derer man die Reihenfolge selbst bestimmen kann: Blau steht für
Übungen zum Warmwerden, Rot ist der Hauptteil der Yoga-Stunde, Grün
zeigt Übungen für einen sanften Ausklang. Übrigens: Entgegen vieler
Vorurteile, so HEALTHY LIVING in der neuen Ausgabe, muss man nicht
"von Haus aus" gelenkig sein, um mit Yoga zu beginnen.
Die positiven Gesundheitsaspekte des Trainings aus Bewegungs- und
Atemübungen sowie meditativen Elementen sprechen für sich: Es
kräftigt den Körper und entspannt den Geist, hilft bei Gelenk- und
Rückenschmerzen, hormonellen Problemen und chronischen Beschwerden
wie Migräne und Bluthochdruck. Das Einzige, was man als
Sportutensilien für dieses Training braucht: eine Matte und bequeme
Kleidung!
Hamburg, 20. März 2007
Originaltext: Gruner+Jahr, HEALTHY LIVING
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Für Rückfragen:
Andrea Munz
Kommunikation/PR
G+J Frauen/Familie/People
Gruner + Jahr AG & Co KG
Tel.: 040/3703-7266
Fax: 040/3703-5703
E-Mail: munz.andrea@guj.de
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