 30 Prozent der jungen Deutschen frühstücken nicht So essen die Deutschen morgens - Repräsentative Forsa-Umfrage von HEALTHY LIVING und DAK
Geschrieben am 21-03-2007 |
Hamburg (ots) - Aus Zeitmangel gehen 30 Prozent der jungen
Deutschen ohne Frühstück aus dem Haus. Knapp 20 Prozent von den 18-
bis 29-Jährigen frühstücken nur ab und zu und nur gut jeder Zweite
greift morgens zu Brötchen & Co. Das ist das Ergebnis einer
repräsentativen Umfrage (1001 Befragte) über die
Frühstücksgewohnheiten in Deutschland, die Forsa im Auftrag des
Gesundheitsmagazins HEALTHY LIVING und der DAK durchgeführt hat.
Die Mehrheit derjenigen, die morgens etwas essen, bevorzugt süße
Aufstriche wie Marmelade, Nuss-Nougat-Creme oder Honig (55 Prozent)
sowie Käse (ebenfalls 55 Prozent) - nicht gerade ein gesunder Start,
schreibt HEALTHY LIVING in dem großen Frühstücksreport "So macht
frühstücken schlank!" im aktuellen Heft (EVT 21.3.).
Ein ausgewogenes Frühstück ist nicht nur generell gesund -
Experten haben herausgefunden, dass Morgen-Mahlzeiten auch helfen,
das Gewicht zu halten, gerade nach einer erfolgreichen Diät. Der
Grund: Mit dem Frühstück wird der erste Appetit am Tag gestillt und
eine Zeitlang im Zaum gehalten. Ergänzend haben neue US-Forschungen
ergeben, dass nicht nur Eier-und-Speck-Esser, sondern auch
Frühstücksabstinenzler eher zu Übergewicht neigen als die, die
morgens Müsli und Brot bevorzugen.
Neben vielen Tipps für ein gesundes Frühstück präsentiert HEALTHY
LIVING im April-Heft unter der Überschrift "Kraftfutter für alle!"
auch einen Früchte-Müsli-Test. Ein Viertel der Deutschen (26 Prozent)
frühstücken am liebsten Müsli bzw. Getreideflocken; Testsieger wurde
das Amaranth-Bio-Früchtemüsli der Firma Allos, knapp vor dem Früchte
Vollkorn Müsli der Firma Kölln.
Hamburg, 21. März 2007
Originaltext: Gruner+Jahr, HEALTHY LIVING
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Andrea Munz
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G+J Frauen/Familie/People
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Fax: 040/3703-5703
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